Изгаряте ли калории, като пиете l; ледена вода Ca m; заинтересовани

Прочетете по-късно

Прочетох статията

Преминаването на диета с ледена вода, за да изгорите калориите си ... наистина ли работи? Не точно. Доказателство чрез изчисление. Похарчената енергия е необходима за привеждане на замразената напитка (близо до 0 °) до телесна температура (около 37 °). За физик калорията е енергията, необходима за повишаване на температурата на 1 g вода с 1 ° C (или 1 ml). Ако пиете 500 мл ледено студена вода, енергията, за да я свалите до 37 °, е 37 х 500, или 18 500 калории. Което дава 18,5 kcal (килокалории, калориите на диетолозите). Пренебрежимо малко в сравнение с 2500 kcal, които възрастен мъж с умерена активност се очаква да усвоява ежедневно.