Изгаряне, умора, неуспехи ... Ами ако правилата могат да ни помогнат да ги избегнем Говорейки за Цикъла
Природата е добре направена ... освен когато става въпрос за жени? Любопитно е да се отбележи, че през 2020 г. менструалният цикъл все още е табу. Трябва да го затворим, да го скрием, да изчакаме да отмине, особено без да казваме нищо.
По този начин да имате менструация в най-добрия случай би било несубект, а в най-лошия - трудно да преминете в мълчание.
Разбирането на вашия цикъл обаче означава достъп до истински вътрешен треньор, който позволява на вашите проекти да успеят, да продължат напред и да постигнат.
Гаел Балдасари, експерт по менструалния цикъл, подчертава:
Да пренебрегнеш цикъла си означава да се озовеш във вътрешен конфликт. Съвсем просто, защото отхвърляйки този феномен, който изпитват всеки месец, жените ще пиратят този безценен ресурс, който носят в телата си.
Поради това Гаел реши да води борба: да възстанови мащабния цикъл в голям мащаб, така че всяка жена да разбере, че той също може да бъде в услуга на нейния успех.
Създателят на Kiffe ton Cycle, Kiffe tes premieres и на Menstrual Cycle Summit току-що изнесе TEDx конференция на тема: „Прекъсване на табуто на менструалния цикъл и използването му като потенциал“.
Явление, което се случва средно 500 пъти в живота на жената
Всички са засегнати от правилата: жените, разбира се, но също така и някои трансджендъри, някои хора без пол и всички лица (включително мъже!), Които се разхождат с жени.
И така, веднага, Гаел Балдасари предлага да демистифицира менструалния цикъл, за да спре да го смята за необходимо неудобство или неизбежна болка.
Нейната тайна: 100% научен, забавен и образователен подход към темата. В различните инструменти, които предлага, няма позоваване на духовността.
Идеята е да се научат жените да яздят хормоналните вълни, които се следват през целия им живот, знаейки, че всеки цикъл започва в първия ден от нейния период.
Когато се използва правилно, менструалният цикъл е мощен вътрешен треньор, който ни подкрепя в постигането на нашите проекти. Ето защо е спешно да се говори за това! Време е да спрем да жертваме цели поколения жени, които го карат и хакват, без да го знаят.
Всъщност, неразбирането на фазите на почивка, енергия, овулация, предменструация ... води до злоупотреба с биологичния ритъм на тялото, до движение срещу течението. В крайна сметка съществува реален риск от преумора, умора и дори изгаряне.
Важно е да разчитате на менструалния си цикъл, за да вземате решения, да влизате в действие, да общувате за предприети действия, да правите равносметки на областите за подобрение и дори да зареждате батериите си в точното време. Просто защото система, която никога не почива, не може да бъде устойчива !