Издърпване на спирачката за стрес навреме - медицински аспекти
(djd). Много хора, които са под натиск, било то професионално или частно, правят това в буквален смисъл: тялото реагира на стрес, наред с други неща, като повишава кръвното налягане. Това, което за кратко освобождава запасите от енергия, може да има негативни последици в дългосрочен план. Високото налягане във вените изисква по-силна изпомпваща сила от сърцето, напряга фините клони на кръвоносните съдове и може да доведе до артериосклероза, опасните отлагания в артериите.
Последиците от постоянната висока производителност
Поради това експертите не виждат лошата диета и недостатъчното физическо натоварване като причина за сърдечно-съдови заболявания. Фактът, че все повече и повече и преди всичко по-младите хора страдат от високо кръвно налягане, коронарна болест на сърцето или ангина пекторис, се дължи и на съвременния работен свят, който очаква постоянна върхова работа. Ако има рискови фактори като затлъстяване, нарушения на липидния метаболизъм или наследствена предразположеност, в най-лошия случай може да се страхувате от инфаркт или инсулт, ако спирачката за стрес не бъде приложена своевременно. Това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи - но не бива да се криете зад оправдания, а съзнателно да преосмисляте.