Изчисляване на калориите в домашно приготвени ястия - Диета и диети - ФОРУМ Хранене - Doctissimo

Тук бих искал да знам дали има тактика за изчисляване на броя на калориите за „домашно“ ястие. Например, за торта с кисело мляко. Можем ли с теглото на брашното и всичко друго да направим изчисление? Или няма да работи ?

Благодаря много предварително !

Целувки, приятен ден !

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

О, страхотно, това е хубаво! Благодаря ти !

И така, това е торта с кисело мляко:

- 1 обикновено кисело мляко: 125 грама
- 375 грама брашно (т.е. 3 буркана брашно кисело мляко)
- 150 грама захар
- 1 ябълка
- 3 яйца

Страхотно е, вашата система с Excel! Започнах един, не бях мислил за това! Най-трудното е намирането на пълна калорийна таблица.

Целувки за лека нощ ! И благодаря отново !

Подобни теми

93 кг мъж за 173 см, калории/дни ?

колко калории на хранене

Диета с 1000 калории

калории

Ако искате ще ви изпратя моята картина. Това е газова централа, но ако ви приложа обяснителна бележка, можете да я използвате, за да направите своя собствена система. Имам доста пълна таблица с калории и моето нещо автоматично изчислява калории, протеини, мазнини и въглехидрати.

---