Изчислете калориите до 1 (яжте, по математика, по математика)

Например, ако 100 г бисквити имат 350 калории, колко са 1 бисквита. Или ако 100 грама гумени мечки имат 330 калории, колко са 1

калориите

5 отговора

Първа стъпка: Определете теглото на обект или единица. Без да знаете колко тежка е бисквитата или гумената мечка, не можете да конвертирате това. Така че вземете везна и разберете.

Втора стъпка: прилагайте правилото на три. Да предположим, че бисквитата тежи 10g. 100g бисквити (= 10 бисквити) съдържат 350kcal. Така че една бисквитка съдържа 350kcal: 10 = 35kcal.

Все още сте много млади (14) и от две години броите ккал, отслабвате - понякога ядете под основния си метаболизъм! (което е изключително нездравословно - никога под това, но между основните и общите продажби) и сега поискайте ккал на една бисквита или смолиста мечка - всички алармени звънчета ми звънят .

С 67 кг при 167 см имате леко наднормено тегло - вие сте в пубертет, тялото ви се развива и променя и се нуждае от много енергия и голямо разнообразие от хранителни вещества, диетите обикновено не гарантират това и могат да навредят! (следователно трябва да се извършва само при медицинска необходимост и преди всичко под лекарско наблюдение)

Спрете да броите ккал! - рискът е висок, защото няма да можете да се измъкнете сами. да се развие хранително разстройство (независимо дали под/нормално/наднормено тегло) .

Развийте (отново) усещане за това колко се нуждае тялото ви всеки ден и поддържайте теглото си.