Изцеждане на кърма - Всичко, което трябва да знаете за него

Изцеждането на кърмата вече не е проблем само при проблеми с кърменето. Според проучване на производителя на помпи за кърма Medela, изразяването вече е в миналото за три от четири майки за ежедневно кърмене. Много кърмещи майки просто се поглезят за почивка, започват да работят отново, докато кърмят или трябва да спазват важни срещи. Изцеждайки, бебето ви ще се възползва от кърмата ви, дори ако не можете да бъдете с него и да го кърмите.

Изцеждане на кърма: как действа?

Изцеждането на кърмата е Обикновено малко странно в началото, защото много жени се чувстват като млечна крава в доилна машина. Количеството мляко, което може да се изпомпва, също варира от човек на човек - някои майки имат само 20 ml заедно след половин час, а други бутилката вече е пълна. Просто не позволявайте да ви притеснява. Особено в началото на кърменето количеството мляко трябва да се изравни и необходимостта от кърма трябва да бъде съобразена с вашето бебе. Както при изучаването на всяко ново умение, и вие трябва Практикуване на изцеждане на кърма ще. Най-важното е: бъдете търпеливи! В крайна сметка, изцеждането не е същото като кърменето на бебето.

Когато кърмите, хормонът окситоцин гарантира, че Рефлекс за изхвърляне на мляко задейства се веднага щом бебето суче гърдата. Помпите за кърма имитират това смучене, като поставят вендуза или щит за гърди върху гърдите ви и създават вакуум. По-голямата част от времето тялото ви постепенно се научава да задейства рефлекса за изтласкване на мляко, когато изцеждате, и количеството изцедено мляко трябва да се увеличи.

Кога и колко често трябва да изцеждате кърмата?

Когато правилната Време е за изцеждане на кърма е за вас, вие сами решавате. Можете да направите млякото между кърменето на бебето или веднага след кърменето изпомпвайте. Опитайте да помпате по различно време, за да видите кой ритъм най-добре подхожда на ежедневието ви. Тъй като производството на кърма се основава на това колко бебето пие и колко изцеждате, трябва да внимавате при изцеждането на млякото, така че Баланс между търсене и предлагане не се нарушава твърде много. Поради това е препоръчително да изцеждате и събирате малки количества няколко пъти на ден или да изцеждате едновременно твърдо допълнително мляко.

Не сте сигурни как да съхранявате изцеденото си мляко? Разбира се, ние сме събрали цялата информация за кърмата за вас.

Ръчна помпа или електрическа помпа за кърма - което е по-добре?

Изцеждане на кърма с ръчна помпа

удобен, ако само вие Изцеждайте мляко от време на време искам
отнема малко повече време отколкото с електрическа помпа за кърма
е за него по-евтино
можеш ритъм определете себе си при изпомпване
спестяване на пространство отколкото електрическа помпа

Изцеждане на кърма с електрическа помпа за кърма

особено си заслужава, ако вие Изцеждайте редовно големи количества мляко искам
с правилния бюстие имате това при изпомпване Свободни ръце
електрически помпи за кърма са не е евтино
ако получите рецепта от педиатър или гинеколог, можете също да получите помпа за кърма в аптеката заемаш

Всичко зависи от пригодността! Трябва да обърнете внимание на това с помпата за кърма

Изцеждане на кърма не трябва да боли! Ако изпитвате болка, докато изцеждате мляко, нещо се разтрива, боли кожата или се появяват мехури, нещо не е наред.

Ето какво можете да направите по въпроса:

Намалете това Ниво на вакуум вашата помпа за кърма и
проверете дали сте получили правилния Размер на щита на гърдата употреба (фуниеобразната част от помпата, която е поставена върху гърдите ви).

По този начин определяте правилния размер на щита за гърди за вашата помпа за кърма

Тунелът за щит на гърдите трябва да приляга плътно около зърното ви, но да оставя достатъчно място, за да може да се движи напред-назад, без да се трие по стените на тунела.
Не трябва да се търка в него и не трябва да се изтегля твърде много в тунела от ареолата (тъмната област около зърното) или кожата около гърдите, докато изразявате.
A Лошо прилепналите щитове за гърди могат да намалят количеството изцедено мляко, Ето защо някои производители като Medela, Philips Avent, Ardo или Lansinoh предлагат щитове за гърди в различни размери.

Ако симптомите продължават след изпробването на тези съвети, трябва да се консултирате с лекар, акушерка или консултант по кърмене за съвет, преди да продължите да изразявате.

Изцеждане на кърма: съвети и трикове

не бързайте!

През първите четири седмици вашият Първо ниво на връзката между кърменето и производството на мляко ще бъде стимулирано. Следователно, не трябва да се намесвате изкуствено в този ритъм през това време. Ако бебето ви пие добре и редовно, в началото не се нуждаете от помпа за кърма. Просто се насладете на първото вълшебно време с малката си скъпа, кърмете, ако е необходимо - това също означава, между другото, когато имате нужда от нея, за да получите облекчение - и се доверете на усещането си в червата. Когато количеството мляко и ритъмът на кърмене се регулират, можете да започнете да изцеждате с кърмата.

Обърнете внимание на хигиената!

Мийте ръцете си преди изпомпването е задължително. Всички също Части на помпата, Всичко, което е влязло в контакт с кърмата ви, вас или бебето, трябва да се почиства и дезинфекцира веднъж дневно след почистване. Когато помпата е напълно суха, можете да я приберете в чиста торба.

Настани се удобно!

Намерете удобна седнала позиция, в която да се чувствате комфортно. Колкото по-спокойни сте, толкова по-добре ще отиде млякото. За да сте напълно спокойни, докато помпате и да не се налага да прекъсвате процеса, поставете всичко необходимо на достъпа - Телефон, дистанционно управление, книга и не забравяйте: чаша вода или чай.

Задействайте рефлекса си за изхвърляне на мляко !

Повечето електрически помпи за кърма (напр. От Medela) имитират бебешкия ритъм на сучене в две фази. Това започва с бързо, леко всмукване, последвано от по-бавно, по-силно всмукване, за да се задейства рефлексът за изтласкване на млякото. A Масаж на гърдите и топлина Преди изпомпване стимулирайте потока мляко и може да увеличите количеството мляко. Също Контакт с кожата на вашето бебе преди и по време на процеса на изцеждане може да помогне за получаване на повече мляко, защото стимулира отделянето на окситоцин. Също така изцеждането и кърменето едновременно позволяват на млякото да тече по-добре.

По-добре е да направите две неща!

Ако планирате да изразявате редовно, струва си да се впуснете в такъв Двойна помпа да инвестират. Защото при изпомпване от двете страни нивото на пролактин - нивото на лактиращия хормон - се повишава. Това означава, че може да се изцеди почти една пета повече мляко и млякото също има по-високо съдържание на мазнини, отколкото ако изцеждате всяка гърда поотделно една след друга.

Без стрес!

Бързо изразяване между вратата и пантата? Не е добра идея. Натискът във времето и стресът инхибират рефлекса за даряване на мляко. Затова е най-добре винаги да планирате достатъчно време и да изцеждате майчиното мляко спокойно.

Бакшиш: За много майки млякото тече по-добре, когато изцежда, когато гледат бебето си. Ако вашето малко скъпа не е там, разгледайте снимка или подушете нещата му. Звучи малко странно, но помага.

Изцеждане на кърма: когато бебето не може да пие само

Някои бебета харесват Недоносени бебета или бебета със специални нужди не могат да успеят да пият от майчините гърди сами. Но за да могат и най-малките да се възползват от многото страхотни свойства на кърмата, трябва да започнете да изцеждате от двете страни възможно най-скоро след раждането.

Според проучвания майките произвеждат повече мляко чрез хранене изцеждайте кърмата винаги, когато бебето обикновено пие. Това означава, че е най-добре да започнете да изцеждате през първите няколко часа и след това да изцеждате кърмата на всеки три часа.

Най-добре е да се запознаете с кърменето и изцеждането по време на бременност, да получите необходимите аксесоари и да помолите акушерка или консултант по кърмене за подкрепа.

Чувствате ли се като млечна крава? Повечето майки правят това, когато изцеждат мляко. Бихте ли искали да говорите с други майки по теми като кърмене и изцеждане на кърма? След това разгледайте нашата общност BRIGITTE.