Избягване на коляното или нестабилност, разкъсване на преден кръстен лигамент или нестабилност на патела L

Актуализирано на 29 януари 2021 г.

Нестабилността е проблем на ротационната стабилност (при промяна на посоката), свързан с лигаментен проблем и следователно може би хирургичен, докато деробацията е свързана със слабост на квадрицепсите, където е просто необходимо да се подобри функцията на коляното чрез само- рехабилитация.

разкъсване

Какво е кражбата ?

Кражбата е коляно, което се огъва, плува, разхлабено, слабо е при ходене, с усещането, че долният крайник вече не поддържа тялото. По всяко време, за да стоят изправени, екстензорите (квадрицепсите) и флексорите (подколенните сухожилия) се координират, за да поддържат коляното неподвижно; това е мускулен баланс.

Свързани знаци

  • Болка често пред коляното, около капачката на коляното.
  • Без подуване като цяло.

Често по-често след

  • са положили усилия (колело, плувен басейн.)
  • седяха отдавна
  • сутрин, когато се събудите
  • при слизане по стълбище
  • ако теренът е надолу

Причини за кражба

  • Разстройството е свързано с липсата на свиване на четириглавия мускул, което води до огъване на коляното.
  • Това освобождаване на коляното може да бъде „рефлекторно“ след болка или просто свързано със слабост на квадрицепсите, дисбаланс между квадрицепсите и исхиосите.
  • По-рядко това е наличието на „чуждо тяло“ в ставата (фрагмент от менискус или хрущял.), Което се забива между бедрената кост и пищяла, което може да създаде усещане за блокиране или спиране.

Три подобни ситуации

  • Или коляното е напълно отпуснато. коляното докосва земята или я потупва.
  • Или коляното създава впечатление, че плава, да върви малко напред, да се огъва, с чувство на слабост, загуба на сила.
  • Или започва с пускане напред, но мозъкът ви (компютърът) осъзнавайки, че ще паднете, принуждава мускула (квадрицепсите) да се свие по рефлексен, брутален начин: тогава имате неприятното усещане, че коляното " колабира "назад, че той се връща назад с болка пред коляното на нивото на коляното, свързана с внезапното свиване на мускула, който се опитва да го хване.

Еволюция

И в трите случая това вътрешно нарушение води до страх от падане, загуба на доверие в коляното или дори ходене със сгънато коляно (куцота). Ходенето със заключено коляно ви позволява да си възвърнете увереността в подкрепата си и следователно ви предпазва от риск от падане.