Изберете език за света! Нова дума Унгарският всекидневник и новинарски портал в Словакия
4 март 2006 г. 8:00 ч
Какъв здрав език?
Овална форма. Цветът му е червеникаво-розов. Централната линия просто разделя на две страни на езика. Повърхността му е равномерна, без порязвания, лезии, подуване и обезцветяване. Отделните малки пъпки могат лесно да бъдат премахнати.
Разрезите на повърхността на езика показват изтощение и недостиг на хранителни вещества. По-дълбоките съкращения показват хронични проблеми.
Масажирайте корема си с топло масло по посока на часовниковата стрелка, след което вземете гореща вана.
Може да искате да включите лека диета.
Пилатесът и йогата могат да ви помогнат да подобрите стойката си и да се отървете от умората.
Червените петна по езика показват, че в тялото има претоварване с киселина, като в този случай необходимите храни не могат да бъдат усвоени перфектно.
Когато ядете, дъвчете всяка хапка поне двадесет и пет пъти, за да може тялото ви да използва по-добре хранителните вещества в храната.
Яжте повече пресни зеленчуци! Особено се препоръчват броколи, зелен фасул, маруля и спанак.
Изпийте 30 мл сок от алое вера, преди да заспите.
Белите петна по езика показват бавни, неправилно функциониращи метаболитни процеси. Този симптом може да се появи и ако някой страда от хронична умора или депресия.
Започнете с редовна поредица от упражнения, състоящи се от дълбоко дишане, релаксираща гимнастика и разходка от поне двадесет минути на ден.
Глътнете освежаващи горещи чайове като джинджифил или лимонови билки.