Италианската салата е как да направите здравословен, питателен обяд с яйца и риба тон - Рецепта Femina

В италианската салата има всичко необходимо за лек, но питателен обяд или вечеря. Зеленчуците му придават свеж, сочен вкус, а варените яйца и рибата тон насищат достатъчно.

направите

Италианска салата

Съставки за 4 човека:

  • 1 глава маруля айсберг
  • 1 шепа маслини
  • 1 змийска краставица
  • 1 червен лук
  • 3 домата
  • 2 яйца
  • 75 мл зехтин
  • 1 консервиран тон
  • половин лимонов сок
  • щипка сол
  • щипка пипер
  • 5 г риган
  • 10 г босилек