Историята на успеха е загубила 10 килограма, откакто се е влюбил в спорта - Espirito Blog
Историята на Кристи
С Кристи започнахме да работим заедно през януари веднага след откриването. Не винаги беше лесно да го мотивирам, така че първата ми задача беше да го накарам да се влюби в движението и едва след това, през март, го видяхме като пълна промяна в начина на живот. Постепенно се придвижваме стъпка по стъпка към поставените цели, а Кристи преодолява препятствията супер. Вече е загубила повече от 10 кг, процентът на телесните мазнини също е спаднал значително, талията и ханша, въпреки че вече е със 7-7 см по-тесен от март. Все още не сме стигнали до края на пътуването, но се движим много приятно и аз съм неизразимо горд от Христос за неговото трудолюбие и постоянство! Без значение как пада да станеш на разсъмване, той идва и го прави. Това беше резултатът!:-) Разбира се, аз също го помолих да ни разкаже за последния период:
Защо дойде в Еспирито?
Отдавна искам да го направя за здравето си, но някак си винаги е имало по-важни неща в живота ми. Завърших през 2010 г. и започнах работа като козметик. Като начинаещ предприемач с нулев брой гости, работих само за да имам възможно най-много гости. В началото бизнесът беше най-важното за мен, затова бях изместен на заден план.
Каква беше причината да изберете точно това студио?
Много ни помогна Центърът за упражнения Espirito да се отвори на 5 минути от нас, а също така да успеем да спечелим пас от 10 прохода в началните лотарии. Въпреки че, ако се сетя, Анди, мечтателят и старши треньор на Упражняващия център „Еспирито“, вече предизвика интереса ми към една от неговите телевизионни изяви. Не самото обучение улови, а личността и излъчването на Анди. Тогава започнах да го следвам и бях много щастлив, когато той съобщи, че се движи близо до мен.
Как си спомняте началото?
За първи път присъствах на деня на отворените врати. Вярно, ходих само на 45-минутна тренировка на гръбначния стълб, но след това всеки от хрущялите ми беше брутално болен от мускулни крампи.: D Бях положително разочарован от самото обучение, от упражнението. Напразно всичко ме боли да движа тялото си много добре и дори вече не говоря за треньори. Веднага бяхме на дължина на вълната! За мен това означава много и продължава и до днес.
Какви трудности срещнахте по пътя?