Историята на Ласло Не достигнах целта си дори след една година диета, сега най-накрая съм близо до нея -

Ласло беше на диета от една година, когато се запозна с програмата Sub-Remedy. Когато намери програмата, той се почувства като SUV, заседнал в калта. След една година диети и отслабване с 15 килограма, тя спря да отслабва и не успя да постигне целта си. Той получи помощ от нас в това и ние рестартирахме неговата загуба на тегло.

историята

Както вижда Ласло:

Аз съм 56-годишен мъж орален хирург. Средно на ден ставам в половин 6-6 и вече работя от 8 или 8.30. Моята работа, както всяка хирургическа професия, изисква добра издръжливост. Но усещах това все по-малко и по-силно поради затлъстяването си. Качих се на кантара миналия юли, който показа 113 килограма. Тогава започвам диета.

Чрез съзнателната промяна на диетата си и редовните упражнения успях да се отърва от 15 килограма. Ядях главно зеленчуци и протеини, пренебрегвах хляба, всъщност не го ядох една година, но за щастие успях да свикна без много проблеми. За закуска ядох само мюсли с кисело мляко и семена, моите тиквени семки са голям фаворит:). Намалих значително количеството вечеря и след 6 вече не ядох много. Не пия никакви сладки безалкохолни напитки и оставям концентрата и бирата от алкохола, вместо това от време на време пия минимално вино или шампанско. Редовното упражнение също много помогна. Играя тенис два пъти седмично, карам колело от време на време и тичам от време на време.

Бях доволен от резултата си дълго време, но след като слязох под 100 кг, ми беше много трудно да намаля допълнително теглото си. И с 98 килограма най-накрая започнах да стагнация. Въпреки че обърнах още повече внимание там, не можех да се движа. Почувствах се като кален джип, затова се обърнах към Кити, защото като лекар се доверих на специалист, който ще преодолее задънената улица. Така беше. По негов съвет се впуснах в програмата Under Remedy Speed ​​и успях да рестартирам загубата на тегло. Сега, след 4 седмици, аз съм 92,3 кг, което означава, че загубих близо 6 килограма и половина, предимно мазнини, с минимална загуба на мускули.