Историята на диетата ми
Висока съм 1,64 и тежах 92 килограма, когато бях само на 23 години. В гимназията не бях пълен, но с юношеството настъпваше тежестта, все повече и повече, и не предприемах действия при нужда, когато имаше само няколко над идеалното тегло. Събудих се късно на възраст, когато след дипломирането си трябваше да намеря добра, бъдеща работа, която да ми позволи да продължа напред и така открих от опит на опит колко е важен физическият образ.
Хората нямат време да взаимодействат с вас, да видят каква добра душа криете и остър интелект, но онзи образ, пълен с целулит и голяма обиколка на тялото, беше отблъскващ и, колкото и болезнено да беше за мен, трябваше да приема реалността Все още лъжа, за да призная, че трябва да се погрижа за имиджа си и по подразбиране за здравето си и социалния и сантименталния си успех. Когато всичко това започна наистина да има значение за мен, бях депресиран и изведнъж започнах отчаяно да търся методи за бързо отслабване, очевидно желаейки да изглеждам добре.
Новият Rondele de la SanoVita
Изчислявайки идеалното ми тегло, то беше около 55 килограма, което означаваше, че трябваше да отслабна с 37 килограма. Бях открил по форумите методите, за които се казваше, че отслабвам с 15 кг за 3 месеца, така че след половин година според мен трябваше да съм близо до фигурата на манекен. Вълнувах се и започнах да прибягвам до такива методи, да изпращам имейли, да следвам всякакви терапии и да пия бутилки с хапчета за отслабване, чайове за отслабване и да опитвам всякакви странни диети. по-обещаващ. Преди ходих на лекар, за да си направя тестове за щитовидната жлеза, за да не теглото ми се основава на хормонален дисбаланс, но нямах нищо в това отношение, само висок холестерол и предразположение към сърдечно-съдови заболявания (и черен дроб с малко стеатоза - мазнини ).
Затова започнах с диети с глад, хапчета за отслабване от всякакви компании, които твърдяха, че са част от естествената медицина и се въздържах героично от сладкиши. Успях да сваля половин и 10 кг за два месеца, така че бях на върха на щастието! Но тъй като всяко чудо трае само 7 дни, започнаха да се появяват здравословни проблеми. Чувствах се изтощен, нямах желание за живот, бях раздразнителен, ефективността на работата ми беше спаднала наполовина. След това менструалният цикъл се обърка, появиха се други здравословни проблеми, имунитетът ми спадна много и имах всякакви инфекции, от кандидоза и афти, кулминиращи в чести настинки и цистит. Вече не отслабнах, напротив, започнах да го слагам отново, въпреки че не ядях повече от една салата на ден и за 3 месеца сложих над 20 килограма, т.е. Тежах дори повече, отколкото в началото. Това беше кошмар, от който исках да се събудя.