История за отслабване на 38-годишна майка с Turbo Diet®

чета

майка

16 януари 2020 г.

Автор на статията:

Турбо диета

Двуседмичната интензивна програма не беше лесна, вкусовете липсваха, но изгубените килограми и похвалите компенсираха всичко.

Аз съм М. Б., 38-годишна работеща майка.
Занимавам се със спорт, упражнения, колоездене, карате, волейбол, аеробика, йога, откакто се помня. Ядях торбички със сладкиши, ядох добри, особено храни, богати на въглехидрати. Пия добре и пуша от 14-годишна.

Знаех това Склонен съм да наддавам, но винаги обръщах внимание на теглото си и никога не съм имал проблем и с фигурата си. За моя ръст от 167 см теглото ми варираше от 56 до 58 кг. Когато няколко килограма изтечеха, се отървах лесно. Тогава дойде моментът, когато мекотата на главата ми също нарасна. Мислейки си, че искам да бъда майка и искам здраво дете, доста бавно, влакно по влакна Отказах се да пуша. По времето, когато това се случи, беше 58 кг, 64 кг. Мислех си, че няма значение, ще го пусна бързо. Да, но без никотин, метаболизмът ми се забави напълно. Когато разбрах защо килограмите не се движат, разбрах, че очаквам бебе. Така че не започнах да спазвам диети, но реших да не казвам не на нищо, просто се опитайте да запазите умереност. Двата листа за печене станаха стандарт.

Просто бях физически болен, ако не получих това, което исках. „Въртях се“ в родилното с 85 кг, излязох със 75 кг. Всички ме насърчаваха да не се притеснявам, килограмите почти ще се стопят от мен по време на кърмене. Е, те дори не бяха в съзнанието им. След девет месеца кърмене се захванах с първата сериозна диета в живота си.