История за храната
Будилникът звъни. 6,00 ч. Сутринта Ставането е по реда на деня. Ханс и Анна трябва да отидат на работа, а дъщеря Сара на детска градина. Сара може да остане още малко. Ханс трябва да е на работа до 7 часа сутринта Бързо до банята. Междувременно Ана прави закуска. Кафе, кифлички, сметана нуга, масло, сладко. Ханс идва, закусва изправен и излиза от къщата в 6.40 сутринта. Сега Ана влиза в банята и се приготвя. Сега Сара е събудена. Тя хленчи, все още е уморена и много досадна. Тя не иска да се облича. Тази драма всеки ден. За Анна стресът започва точно сега. Майка и дъщеря закусват. Сара иска крем Каба и нуга върху препечен хляб. Тя също го получава, за да може Анна най-накрая да свърши. Сега бързо пригответе чантата в детската градина: хляб с наденица, детски шоколад, два клина с ябълки. Отидете в детската градина. Тогава Ана отива направо на работа.
Ханс е изцяло стресиран по време на работа. По време на почивката за закуска той яде колбаса си, пие с него и продължава. Ана дори не успява да вземе закуската си. Няма време. Тя поглежда часовника. Вече е 13:30. Тя трябва да вземе Сара от детската градина. Тя отново закъснява. Когато се прибира, Сара крещи, че е гладна. Ана бързо готви готово ястие (с консерванти и заместители) и за пиене има смес от кола за Сара и газирана минерална вода за Ана.
Ханс отива на обяд по време на обедната почивка. Днес имаме шницел със спаецле и кола. След това отново на работа.
Приятелката на Сара идва следобед и двамата играят в стаята си. Скоро ще има много разстройства. Ана изобщо не е ентусиазирана от това, защото подреждането отново ще бъде оставено на нея. Сара и нейният приятел са в настроение за детско кисело мляко и шоколадови яйца. Приятелката на Сара трябва да тръгне в 17:00. Голям вик. Ана отново се дразни.
Ханс е изтощен и с нетърпение очаква вечерта. Има лека закуска: наденица, сирене, хляб, домати, репички, бира и лимонада са на масата. Ханс, Ана и Сара ядат с удоволствие.
След вечеря Сара трябва да си легне скоро. Това е нервна афера за Анна всяка вечер, тъй като Сара рядко се подтиква да си ляга сама.
Тогава релаксацията е ред на деня. Телевизорът е включен и се вижда вечерната програма. Ядат се също чипс, шоколад и бисквити и се пие вино. Ханс пуши поредната цигара. Малко по-късно той заспа, гледайки телевизия. В 23 ч. Анна събужда Ханс и двамата си лягат заедно.
Така мина още един „кисел“ ден.
Това е просто измислена история (имената са измислени). Но може би ви звучи познато.
Защото така работи в много семейства. За всички е очевидно, че това не е здравословна диета.
По-доброто хранене или промяна в диетата е най-лесният и бърз начин да повлияете на здравето си.