История с цвекло - Диетични рецепти за отслабване, прости диетични храни вкусно - Рецепти за фитнес на Rita
диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно
- Коледа
- Диетични рецепти
- Диетична закуска
- Диетичен обяд
- Диетична вечеря
- Диетични бисквитки
- Диетична диета
- Регистрирайте се за бюлетин
Търсач на рецепти
История с цвекло
Препоръчвам тази история за закуска или лека закуска по време на периода на задържане на теглото (поради маслото).
Цвеклото се детоксикира, консумира, повишава издръжливостта и подобрява циркулацията на кръвта, наред с други неща.
Орехите помагат да поддържаме косата си красива, а руколата също има добър ефект върху храносмилането.
Съставки (за 2 души)
- 2 цвекло
- зехтин
- 1 шепа ядки
- 125 г моцарела
- 2 шепи рукола
- сол
- 1 зелен лимонов сок
- 0,8 дл зехтин
- сол
- смлян бял пипер