История на успеха Поглеждайки се в огледалото, видях кльощав мъж - така Пети свали 36 килограма
Генетичните черти също могат да бъдат причина за наддаване на тегло. Ако нашите родители, баби и дядовци са с наднормено тегло, ние сме по-склонни да бъдем затлъстели от тези от по-слабо семейство: докато децата на родители с нормално тегло имат 10% шанс за затлъстяване, един родител има 50% шанс за затлъстяване и двамата родители имат 80 процента шанс за затлъстяване. Това обаче не означава непременно, че през целия си живот трябва да живеем с наднормено тегло, с голяма сила на волята и постоянство, за да постигнем желаната цел.
Затлъстяването е не само естетически, но и здравословен проблем. Той унищожава не само тялото, но и душата; това затруднява купуването на дрехи, както и развитието на реалистичен образ на себе си и може да бъде причина за редица сериозни заболявания (високо кръвно налягане, диабет, сърдечносъдови и ставни проблеми). Затлъстелите хора обикновено не са примирени със себе си, не разбират защо дори са затлъстели от въздуха и затова им е трудно да започнат диета.