История на успеха - Mónika Baranyai - CrossFit
Майка с 2 деца в тренировка по CrossFit? Сигурен! Може би и вие имате място тук?
Гордият пример за историята на успеха на Мони Баранай, нашата гордост, е, че освен семейството и работата, дори и тези с нулева спортна история са в състояние да постигнат огромен успех и да могат да се справят с ежедневните предизвикателства по подходящ и енергичен начин.!
Може и вие да можете да го направите и ние ще го докажем в следващото малко интервю!
Здравей, Мони! 😀
Каква е тайната рецепта за успешна промяна в начина на живот?
Здравейте! Рецептата не е тайна и е много проста.
- Мотивационна цел
- Добър треньор
- Издръжливост
Кога и защо го нарязахте?
Започна през 2011 г., разбрах, че много трудно се справям с ежедневните си задачи, работа, семейство, привеждане на децата, прибиране от следобедната смяна Заспах по време на рекламата пред телевизора, бях толкова уморен! Тогава реших да направя промяна, защото исках да бъда годен и енергичен!
Каква беше първата стъпка и как пътят доведе до CrossFit?
В мен имаше задръжки. С нулева спортна история и същото количество фитнес отидох в дамска фитнес зала. Първоначално бях доволен, но няколко седмици по-късно беше ниско, стана ми скучно, затова посетих клас по спининг. Е, умрях тук, но много ми хареса, получих нов тласък и отидох на редовно бягане, докато вече бях втренчен в тази стая с часовник TRX, така че взех сили и го опитах. Тук срещнах Matyi Kovács, водещ треньор на Corvinus! Е какво да кажа, това беше голям „шамар“ първия път, когато се сблъсках с това колко съм слаб в сравнение с останалите, които, разбира се, в никакъв случай не бяха свръхчовеци, а обикновени хора и въпреки това издържаха много по-добре, така че целта и продължението бяха ясни! Първите успехи дойдоха в рамките на 2 месеца!