История на успеха 23 кг за 5 месеца Péter Miklós - лични тренировки за дами, мъже,

Публикувано от Péter · 9 декември 2012 г.

Золтан е на 44 години и историята му е почти уникална в опита на треньорската му кариера.

успеха

Мислех, че си струва да споделя с вас, защото със сигурност показа страхотно свидетелство, че „КАКВО МОЖЕ ДА ОПРЕДЕЛИ МЪЖЪТ?”И не се интересува, че с напредването на възрастта метаболизмът ни се забавя, нивата на тестостерон започват да падат и ние ставаме податливи на затлъстяване. Той правеше всичко това, като работеше 6 дни в седмицата и 10-12 часа на ден и дори имаше време за семейството си.

Срещнахме се преди пет месеца и половина, тогава беше четвърти юни и той го търсеше искате да свалите поне 20 килограма. Опита много неща, преди да се срещнем, включително акупунктурни лечения, Скоростна фитнес, но това не доведе до реални резултати. Отначало той не беше много сигурен в себе си и че може да успее, така че се нуждаеше и от духовна подкрепа. Спомням си думите му: "Ще бъда ли човекът, който ще отслабне?" След това, докато напредвахме, изпитателното изречение се превърна в изявление. "Аз ще бъда човекът, който може да отслабне!"

2012 6-ти месец. Започнахме да тренираме за него на 4-ти. След това везните 104,5 паунда насочен към обиколката на талията е 113 см-т. Золи напредва бързо с придобиването на упражненията и след няколко седмици вече работихме в правилния диапазон на пулса. Тренировките са главно упражнения за силова издръжливост са построени и a постепенно натоварване имахме предвид. Подходящо персонализирана диета, и волята и отношението и постоянството на Золтан донесоха бързите и грандиозни резултати.