Истории за успех; Fit Gymnastics Studio
Тук можете да се запознаете с историите на някои от нашите гости
"Хората не искат да бъдат здрави, те искат да бъдат щастливи." (Каринти)
След като нашите гости ни кажат какво искат да постигнат, ние започваме да работим заедно за тези цели. Така че, когато ни казват, че са много по-добре, много по-пъргави, имат по-добра стойка, която другите са забелязали, чувстват се по-добре в телата си или очакваното отслабване започва, естествено е, че сме щастливи заедно. Някои от техните истории ...
Оплаквания на врата, изтръпване и затлъстяване ...
Нашият гост дойде с тези оплаквания. Първоначално тя идваше на гръбначни тренировки веднъж седмично, което знаехме, че ще бъде малко за бърза промяна, но успяхме да започнем да пренареждаме тялото й. Оплакванията и изтръпването на шията й, които дотогава влошиха ежедневието й, бяха значително облекчени след няколко пъти и я държахме на 15-ата тренировка на гръбначния стълб, когато тя с удоволствие ми каза, че те са напълно изчезнали. Не можахме да променим претоварения й стресиращ начин на живот, но седмица след седмица тя съобщаваше, че се чувства „много по-енергична и в по-добра форма“ от фитнеса.
След като успя да увеличи броя на своите турнири два пъти седмично, той пристигна два месеца по-късно с новината, че няколко негови познати обсаждат дали той е „избягал“. Тогава решихме, че е време за контролно измерване. Той редовно крещеше от радост, докато разглеждахме цифрите. На практика всяка обиколка е намалена със сантиметри и всички нейни стойности са се подобрили, но най-важните от тях са:
успяхме да консумираме размера на талията му под критичните 88 см,
стойността на ИТМ (индекс на телесна маса) се връща към нормалния диапазон,
и подобрен телесен състав (3% намаляване на процента телесни мазнини) чрез развиване на мускулна тъкан за заместване на мастната тъкан.