Истинско и фалшиво чувство за вина NatureHealer Magazine
Вината показва пътя към автентичността
Препоръчани статии по темата:
Можем ли да се чувстваме виновни, докато не сме? Или сме виновни, без да осъзнаваме? Отговорът и на двата въпроса е да. Мъчителната „фалшива“ вина, която човек изпитва, когато всъщност не е обвинен в някакъв обективен грях, може да доведе до сериозни психосоматични заболявания и да изисква психотерапевтично лечение. В същото време чувството за вина може да ни покаже правилния начин на живот и да ни помогне да намерим своя автентичен живот.
Вината ни накара да осъзнаем, че не сме изолирани същества, независими от заобикалящата ни среда, но че действията ни засягат други хора и отношенията ни с тях. Опитът никога да не е виновен е несъвместим с живота и често завършва с бягство от някакво психично заболяване. Например, човек ще бъде депресиран, само за да не трябва да поема отговорност за каквото и да е и да мисли или чувства нещо, което би могло да го накара да се чувства виновен.
В случай на здравословно развитие на личността, детството, основаващо се на тревожност чувство за вина, което се основава на оценката на родителите, все повече се заменя с чувство за вина, определено от ценности. Тя се основава на осъзнаването, че сме съгрешили срещу ценност, която е важна за нас, и преценяваме собствената си личност според собствените си ценности.
Фалшивата вина ви прави психически болни
Въпреки това, с всяко лице, той или тя може да развие вина, независимо от обективно идентифицируемите грехове и неговите собствени действия или бездействия. Такива „фалшиви“ чувства на вина могат да бъдат много мъчителни и да доведат до тежки психосоматични заболявания поради емоционалния стрес, който те причиняват. Известни са следните форми на изразяване на патологична вина:
Основна вина: човек вече преживява простото съществуване като грях. Пристигането на детето не беше приветствано от родителите му, защото например те трябваше да се оженят, защото майката се опита да прекъсне бременността, детето е родено извън брака, е резултат от насилие или не принадлежи към „правилния ”Пол.
Вина, произтичаща от жизнеността: това възниква, когато например някой мисли, че успехът му пречи или пречи на някой друг. Ето как възниква разстройството на изпълнението и изпитването на изпит от вината, когато някой се чувства неудобно, превъзхождайки другите. Или детето трябва да заглуши своята жизненост, защото трябва постоянно да търси родител с хронично заболяване.
Вината на оцелелия: развива се след травматично преживяване или въвеждане на насилие (интроекция). Такива хора постоянно се оплакват, че са фалирали, когато е трябвало да спасяват други, сякаш борбата им за оцеляване ги е направила виновни.
Вина за развод: Вината може да бъде свързана и с стремежите за автономия, като независимост или успех, ако родителският авторитет не насърчава достатъчно доверието към себе си, но работи срещу него. Съществува и убеждението, че разводът означава увреждане или унищожаване на обекта на любовта. Зад проблемите с работните резултати или изпитните круизи често стои несъзнателна вина за развод, тъй като успехът и особено изпитът е стъпка напред, стъпка към развода.
Травматична вина: преживяванията на насилие и загуба оставят чуждо тяло зад себе си, интроекция, която причинява вина. Ако жертвата се нуждае от извършителя, за да оцелее - например детето е родителят, който лекува своя втори баща - тогава жертвата проектира греха на извършителя, така че той или тя да може да го задържи като обект на любовта. (Ранната) загуба на обекта на любовта също може да причини такава вина. Тежката травма включва масивно преминаване на границата, нарушаване на границата между извършителя и жертвата. Съответно, у жертвата се развива и един вид „тираничен авторитет“, който допълнително лишава жертвата от нейната ценност и го обявява за виновен. Когато родителите носят сериозни, неотчетени грехове, детето често поема тяхната вина и изпитва срам, който извършителят отказва да почувства.