Истинските диетични трикове в кухнята!
Не мисля, че има човек на земята, който не иска миризмата на прясно изпечени картофи, удоволствието от приятно пикантно месно ястие и обилна гарнитура, сервирана до него. Разбира се, ако се стремим към здравословен живот, може би нашата решена цел не е да останем без панталони, тогава споменатите ни домашни любимци могат да попаднат в списъка с твърди забрани. Въпреки това! Умен и дългогодишен диета винаги ще намери изход от това затруднение! Или ако не, прочетете, ще ви дадем реални съвети.
Все пак просто ние показваме перфектни възможности за диети, които вече са отегчени от сухия храст, засаден около месото, и те искат някой друг, по-сочен компонент. Това са съвети, които можете да използвате, за да си спестите наистина сериозни калории!
Картофено пюре
Поклонението пред картофено пюре ни съпътстваше по целия път преди диетата ... и ни придружаваше след това ... но за съжаление вече не е възможно да се возим до врата с вкусното пюре. Ето защо измислихме тази опция!
Приготвяне: гответе голяма глава карфиол, докато домашните птици омекнат. (Сякаш правите нещо лесно за беззубия си дядо да се търкаля.) Когато сте готови, вземете цедка с по-малки дупки и изсипете карфиола. Вземете лъжица, след това изцедете, завъртете, изстискайте парчетата карфиол, докато дори не изтласкате останалата вода.
Вкусът може да дойде! Хвърлете малко кисело мляко или нискомаслено извара, след това подправките. Важно е да го третирате в областта на подправянето по същия начин, както бихме го направили с картофено пюре, защото тогава преживяванията на първоначалния партньор ще излязат още по-добри! След това преминете през миксер в историята ... след това се насладете на крайния резултат!
Диетични пържени картофи
Нещо фантастично е картофеният заместител на кальраби. Не казвам, че приликата е безупречна, във всеки случай човек, гладен за картофи, ще има чудесно решение.!
Начин на приготвяне: нарежете кольраби до размера на сламен картоф, след което я изпечете във фурната (върху силиконов лист или върху хартия за печене), подправете я, поръсете я малко с маслен спрей! Ако започне да се изчервява, обърнете го! Когато се пържи със смес от пържени картофи или нещо подобно на вкус, то претърпява радикално развитие.
Почти печени картофи
Ряпата може да приеме формата на печени картофи, но също така може да съживи съвместима с диета опция за храни, невиждани като добър малък Брашов (с пилешки гърди, разбира се).!
Ориз Каму
Е, който остави гледката да заблуди, може да повярвате, че истински ориз е попаднал във вилите им.