Истинската диета „против диета“

Опитвали ли сте 1001 Fad Diets, но дисагите ви остават? За да отслабнете ефективно, трябва да спрете шантавите диети и лудите диети. Научно доказателство с това досие.

Истинската диета

Защо диетите в списанията определено не излизат ?
В началото на диета отслабваме, фигурата изтънява и вече не докосваме земята, защото сме щастливи, че сме отслабнали. Е.
Освен че в повечето случаи тази загуба на тегло не продължава. Защо ? Защото веднага след като лошите навици се възобновят, иглата на кантара се накланя отново в грешната посока и килограмите се връщат тихо или се настаняват в задните части (понякога с допълнително наддаване на тегло).