Истини за модните диети! Червило Blikk
Уважаеми читатели! Днес в 10 часа Анна Варга, диетолог от екипа за контрол на теглото, беше наш гост!
Варга Анна
диетологът от екипа за контрол на теглото изчака 10 часа, за да се отговори на въпросите
Продължи от 12:30 до 14:00.
Вчера обсъдихме в по-дълга компилация кои диети се считат за едностранчиви и следователно нездравословни, по-малко ефективни!
Тъй като е факт, че много диети могат да доведат до впечатляващи резултати за кратко време, но си струва да разгледате и други функции.
. Това е така, защото повечето диети, които обещават бързо отслабване, са научно необосновани в повечето случаи и
това представлява сериозен риск за здравето поради промени в количеството на всяко хранително вещество
Бързата загуба на тегло често води до еднакво бърза загуба на тегло
, по този начин тези методи в никакъв случай не са ефективни в дългосрочен план.
Някои драстични диети могат да причинят патологични състояния, както и недостиг на витамини или предозиране, дори в краткосрочен план.