Истината за зелената салата
Зелената салата, онази кулинарна измама, която много често се провежда по време на обяд за жени. Твърде често остава препоръчително за балансирано хранене с ниско съдържание на калории ... Но аз съм гладен, адски ядки !
Първоначално публикувано на 19 юни 2012 г.
От юношеството зелената салата ни подиграва. Разглеждана като „диетична“ храна par excellence, да мразиш, би означавало да отричаш качествата и добродетелите на тази магическа зеленина. Да възстановим истината.
Салата за обяд, по-малко тесни дънки
Според градската легенда салатата е основна храна за всеки, който иска да отслабне. Дотолкова, че безброй диети предлагат известната салата за закуска, като абсолютно решение за упорити трапчинки. Трябва обаче да се съгласим по два момента:
- Салатата, съставена от вида зелена салата + меденки + крутони + сос + кубчета рокфор + домати, не ви прави по-тънки от чиния рататуй и пържола. Всичко е наред, можете да си облизвате пръстите по цял ден, но тежката диета не води до падане на Вашия ИТМ.
- Много простата зелена салата, но също така и свещената салата от сурови зеленчуци, определено не пълни стомаха.
Салатата има доста изненадваща характеристика, която я правислед три четвърти час присъствие в стомаха ви и неговите щастливи киселини, той изчезва напълно. Кой може да издържи цял ден с купичка салата, без никога да огладнее? За мен така или иначе това е мисия напълно невъзможна. След салата се търкалям нервно по пода, молейки бога на храната да ми хвърли малко храна. Ами да, нормално.