Испания Диетата в килограм - DER SPIEGEL

Град в Испания е измислил съвместен план: Над 4000 жители искат да отслабнат.

испания

Общо 100 000 килограма до началото на 2020 г. Те бягат заедно от началото на годината и повечето от тях са променили диетата си.

В испанския град Нарон в Галисия около 9 000 души са с наднормено тегло и 3000 се считат за затлъстели.

Дори градската администрация подкрепя проекта - и училища също участват. В училището на Хорхе Хуан децата могат да карат колела на велоергометри, докато четат.

Всеки ден децата могат да спортуват по час и да се разходят по крайбрежната алея по време на почивката.

Защото здравословният начин на живот трябва да бъде възприет от най-ранна възраст. „Не е лесно да убедиш възрастните“, казва лекарят Карлос Пинейро.

Пинейро призова населението да участва в проекта през януари. Оттогава той спортува редовно с тези, които искат да отслабнат.

Участниците в програмата получават индивидуални съвети как най-добре да намалят трайно теглото си и по този начин да намалят риска от хронични заболявания. Те редовно идват в здравните центрове на града, за да бъдат претеглени.

Дори някои ресторанти участват в програмата - защото галисийската кухня се счита за много богата. „Замествам солта с водорасли, а маслото с натурален зехтин“, казва собственикът на ресторанта Диего Платас (снимка).