Искате да живеете дълго Не слушайте съвети как да удължите живота си!

Ключът към дългия живот: Смейте се внимателно
Кирил Стасевич, Компюлента

90-годишното проучване развенчава много митове за това как да живеем, за да живеем дълго.

„Развеселете се“, „не се притеснявайте“, „бъдете позитивни“, „по-често се смейте“, „не преуморявайте“. Ето добре известен набор от препоръки за тези, които искат да живеят „щастливо до края на живота си“. И едва ли има хора по света, които са готови да се съмняват в тях.

Но имаше и такива. Американските изследователи Хауърд Фридман от Калифорнийския университет в Ривърсайд и Лесли Мартин от университета в Ла Сиера са завършили проучване, започнато през далечната 1921 г. (!) От психолога Луис Търман от Станфордския университет.

искате
Следователно, когато господа Фридман и Мартин продължиха този проект през 1991 г., те трябваше - заедно със сто ученици - да анализират около десетки хиляди страници, посветени на съдбата на участниците в експеримента на Търман; имаше документи, вариращи от подробни интервюта със свидетели до свидетелства за смърт. Подробности за резултатите от титаничната работа на г-н Фридман и Мартин могат да бъдат намерени в тяхната монография.

Първото заключение онемяло изследователите. Тези от участниците, които имаха най-веселия характер и демонстрираха отлично чувство за хумор, средно живееха по-малко от по-мрачните си другари в експеримента.