Искате да отслабнете Top Publishing Publishing Top Publishing Publishing
Тинкута Ниту
978-606-94671-5-2
Написана от диетолог, който излезе победител в борбата с излишните килограми, книгата „Искате да отслабнете“ ви дава основната информация, която ще ви помогне да изглеждате страхотно и да се чувствате силни, мотивирани и свободни. Всеки раздел от книгата ви запознава с ключови елементи за премахване на объркването, несигурността и откъде да започнете. Независимо дали сте опитвали неуспешни диети преди или сега за първи път мислите, че искате да свалите излишните килограми, книгата „Искате да отслабнете“ ще бъде последната, която ще прочетете в това поле.
Научете как да промените мисленето си, за да бъдете постоянно мотивирани.
Преодолейте препятствия като глад, стрес, липса на качествен сън, липса на физическа активност и консумация на вода.
Насладете се на разнообразна и балансирана диета, но особено вкусна.
Започнете да променяте начина си на живот с 30-дневна програма, която включва разнообразен 7-дневен хранителен план и 7-дневен вегански хранителен план.
Преглед на поверителността
Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.
Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и се използват специално за събиране на лични данни на потребителя чрез анализи, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ненужни бисквитки. Задължително е да се получи съгласието на потребителя, преди да пуснете тези бисквитки на вашия уебсайт.