Искате да отслабнете Тогава изберете за вечеря от тези винени дървета
Източник: getty images
Не можете да останете извън този кръг!
Регистрирайте се за нашия бюлетин!
При абонамента ви възникна грешка, моля, опитайте отново!
Остава само една стъпка и ние ви изпратихме информация по имейл!
Тъй като на бутилка вино няма хранителна маса, трудно е да се каже колко добро решение е да пиете с чаша, ако загубата на тегло е вашата цел.
Който обича виното, също знае колко здравословно е то. Според някои изследвания умерената консумация на алкохол е полезна за сърцето и може също да предотврати инсулт. Прекомерното пиене обаче е по-малко полезно за вашата фигура - и разбира се, може да навреди на здравето ви.
Диетологът Таня Зукърброт обаче казва, че ако обърнете внимание на порциите, виното също не представлява опасност за фигурата ви. Един и половина дл вино съдържа 80-120 калории, в зависимост от това кой сорт сте избрали. И това е по-малко от 30 грама в тъмен шоколад.