Искате да отслабнете бързо 13w 160cm висок и 60kg тегло (здраве и медицина, хранене, спорт и

Хей момчета, аз съм на 13 години, момиче, висок съм 1,60 м и тежа 60 кг. Искам да сваля около 10 кг за 2 седмици. Не искам да изглеждам толкова дебел в басейна през лятото и всичките ми приятели са по-слаби от мен и освен това тежат по-малко. Вече го опитах миналата година, но не ми се искаше, но тази година наистина искам да го направя. Просто искам да ям краставица и да пия вода. Харесва ли Ви?

висок

Резултатът се базира на 12 гласа

10 отговора

Хей момчета, аз съм на 13 години, момиче, висок съм 1,60 м и тежа 60 кг. Искам да сваля около 10 кг за 2 седмици.

Въобще не! Вие растете, няма загуба. Всеки лекар би ви казал. И 10 кг за 2 седмици така или иначе не са възможни, освен ако не се откажете от приема на храна. Здравословното отслабване означава работа. Макс. 1/2 кг на седмица. Това означава, че за вашия проект са ви необходими 5 месеца за 10 кг!

Вместо това, упражнявайте се и забравете за сладките, като сода и кола.

Просто искам да ям краставица и да пия вода. Харесва ли Ви?

Никак не е добре! Това е пълно недохранване, което само вреди на тялото ви ! И след 3 дни не можете да видите повече краставици. обеща !