ИСКАТЕ ДА БЪДЕТЕ ВЪВ ФОРМА Забравете ГАЛЕРИЯТА и разберете СЕКСУАЛНИ ПОЗИЦИИ, които ви помагат да ОТСЛАБНЕТЕ MondoNews
Може да изглежда трудно да се повярва, но има някои сексуални позиции, които ви помагат да поддържате форма. Нямате време да отидете на фитнес? Ужасявате ли бягането по бягащата пътека? Експертите казват, че можете да отслабнете, докато се забавлявате.
Списък на сексуалните позиции, които ви помагат да отслабнете
Седейки на колене и лакти, тази позиция ви помага да работите с глутеалните мускули. Представете си, че правите лицеви опори, докато седите в това положение. С всяко движение нагоре и надолу ръцете ви работят. По този начин ще отбележите две неща: интересен секс и движение за вашето тяло.
Тази позиция включва седене в скута на партньора, с лице към него. Партньорът също трябва да бъде поставен по същия начин. Така и двамата ще имат един и същ ритъм. Докато правите любов, седалището и бедрата ви ще имат интензивна тренировка. Специалистите казват, че тази често прилагана позиция ще ви спести от посещение на фитнес.
Изглежда, че най-старата секс позиция, мисионерската позиция, предлага най-доброто обучение и за двамата партньори. Дръжте краката си във въздуха, докато вашият партньор прилепва тялото си към вашето.
Освен факта, че тази позиция е лесна за практикуване и за двамата партньори, коремът ви ще бъде интензивно натоварен. Жената ще седне по гръб, със свити крака, а партньорът й ще коленичи пред нея. За да е възможен полов акт, жената трябва да повдигне талията си и да разтвори краката си.