Искате да бъдете по-щастливи Не влизайте във Facebook за един месец! HEOL
Изследването им установи, че тези, които са спрели - използвайки своите терминали във Facebook - акаунта си за известно време, са били очевидно по-щастливи.
Изследователите от Станфорд и Нюйоркския университет ангажираха две хиляди до петстотин души, които прекарваха средно по час на ден в сайта на общността. (Пълният текст на изследването можете да прочетете тук на английски език.)
Участниците бяха помолени да стоят настрана от Facebook за един месец.
Не толкова изненадващо, но все пак
Всеки, който е прочел заключенията от много изследвания по темата, колко разочароващо може да бъде да гледа на успеха на другите, желанието да се съобрази, принуденото събиране на харесвания - не е изненадан от резултата:
тези, които си взеха почивка за един месец, казаха, че са по-щастливи.
Вместо да губят време във Facebook ненужно, те отделиха повече време на семейството си, на приятелите си, отколкото преди. Храната заедно, часовете прекарани заедно или дори социалните филми и телевизия ги направиха значително по-щастливи, отколкото когато времето им беше прекарано в работа от социалната страна.