Искам да забременея нашите истински съвети от бабите Current Woman The MAG

Копър, шампанско, круша, пълнолуние. За да забременеят бързо, нашите баби имаха своите съвети. Не всички от тях обаче са валидни. а някои дори са опасни. Ние правим равносметка с д-р Laure Abensur, общопрактикуващ лекар и бивша акушерка.

забременея

За да забременеете, трябва да правите секс вечер пълнолуние.

НЕВЯРНО. Това е абсолютно безполезно! Народното поверие приписва на Луната много „суперсили“: вярва се, че расте коса, предизвиква раждане, предотвратява съня, избелва прането. Учените обаче са ясни: Луната няма абсолютно никакво въздействие върху нашето здраве - освен психологическо, разбира се. Въпреки че Луната причинява приливите и отливите, това е физически феномен, който се случва в голям мащаб: този на океаните. С други думи, той няма абсолютно никакъв ефект върху течностите в тялото.

И така, има ли по-добро време от друго да забременеете през годината? Може би. Така, през ноември 2015г, изследователи от университета в Индиана (в САЩ) са показали, че декември е най-добрият месец за зачеване. Въз основа на извадка от 27 000 бременности, те също така определят, че юни е най-лошият месец с по-висока от средната честота на преждевременно раждане.

Жените, които искат бебе, трябва да консумират копър, чесън, джинджифил, женшен, аспержи, цитрусови плодове, масло от вечерна иглика, черни семена.

НЕВЯРНО. Хранителните добавки, хранителните програми и диетите, които „повишават плодовитостта“, са крем. За да бъдете здрави - улесняване на забременяването! - особено е необходимо да се приеме балансирана диета: липиди, въглехидрати и протеини при всяко хранене (в разумни количества!), достатъчна хидратация (вода) и 5 ​​порции плодове и зеленчуци на ден (за витамини и антиоксиданти). И ние ограничаваме мазните храни (студени разфасовки, масло, сметана), солени (чипс, сладкиши с предястия) и сладки (газирани напитки, бонбони). По същия начин не е забранена храна, когато искате да имате бебе.

Внимание: затлъстяването е фактор за безплодие. Когато ИТМ е над 30, броят на наличните яйцеклетки намалява и може да се появят проблеми с менструалния цикъл. Най-долу: следете скалата. без да се взира !