Искам да отслабна Страница 3
Режим на отслабване
Аз съм 1,65 м и 72 кг искам да достигна 64 кг как да направя? [продължение]
Искам да напълнея:)
Знам, че това не е моето място сред тези хора, които искат да отслабнат, но не съм намерил своето място в този сайт или други:( Искам да кача максимум 10 кг Имам ръст 1,75 и тегло 70 кг как да правя да ми сложите максимум 10 кг, моля, помолете дак, познавате някой, когото ще последвам тук, за да видя дак да ми помогне, моля благодаря предварително
Как да отслабнете след бременност?
Здравейте! Казвам се Елена и от известно време съм майка. По време на бременността качих около 30 килограма, в условията, в които винаги бях доста слаба: преди да забременея имах 48 килограма в условията, в които съм висока 1,67. Родих преди 4 месеца, но все пак тежах 65 килограма. Кои са най-добрите начини за отслабване след бременност? Знам, че сега не е възможно да повдигна въпроса за хранителната диета, защото трябва да кърмя малкото, но искам да знам как мога да се отърва от излишните килограми. Надявам се да ми помогнете с някакъв съвет. Благодаря ти! [продължение]
И аз искам отговор.
Здравейте ! На 16 години съм, 1.63 и около 46 кг. Не знам какво да направя, за да сложа още няколко килограма на ръката си . Много съм слаб и всички ми казват. поради това трябва да имам комплекси и да изпадам в депресия, да не напускам къщата толкова често. Мислех, че е от цигари и от 10 на ден, стигнах до две. Изобщо не мога да сложа няколко кг на ръката си и не знам какво да правя. Ако искате да ме видите лично, можете да ме намерите на id: stephanya_zz. благодаря ти [продължи]
Искам да напълнея
Здравейте! Аз съм момиче, на 15 години съм, 1,61 м и 45 кг и наистина искам да напълнея, но имам нужда от малко помощ и съвет. досега най-високото тегло, което успях да достигна, беше само 47 кг, но за съжаление не успях да го поддържам. Обикновено ям много малко: сутрин изобщо, на обяд супа и малко по-последователни две, които казвам (като пържени картофи, мусака, пържоли и т.н.), а вечер нещо сладко, но много рядко. ако се храня като нормален човек в продължение на една седмица (имам предвид 3 хранения/ден + закуски между храненията), тогава 3-4 седмици апетитът ми изчезва напълно с няколкостотинте грама, които успях да сложа през последните дни и с доброто ми настроение (целодневното ми меню е това по-горе). проблемът с теглото е изключително деликатен за мен. Мислех да приемам хранителни добавки като протеини или въглехидрати, но се страхувам, че това ще повлияе на развитието ми. Опитах се да следвам няколко програми за угояване, но не успях. [продължение]
Мога ли да отслабна с хомеопатия?
Здравейте, аз съм на 22 години, 170 см и 93 кг, бих ли отслабнал, използвайки хомеопатично лечение? Какво лечение би било? Различен съм, защото всяка година напълнявам все повече и повече, за да ям, не ям твърде много, но напълнявам много бързо и нямам проблеми с щитовидната жлеза, защото си направих теста и съм добре, моля отговорете ми. [продължение]
Много слаб положителен тест за бременност
Здравейте! Отлагам менструацията си от пет дни, направих два теста за бременност и беше много, много слаб. Имах действителните симптоми за менструация, болки в стомаха само за няколко дни. Гърдите не ме болят, но имам чувствителни зърна. Десният ми яйчник също ме боли малко (няколко дни). Преди четири дни видях малка капка кръв върху бельото, която някога беше отстранена от вагиналното течение. Не знам какво да мисля възможно ли е да съм бременна или това е разстройство? На 31 години съм и периодът ми никога не е закъснявал. Благодаря ти. [продължение]
Не мога да отслабна
На 28 години съм и дете на 1 година и половина, 159 см и 53 кг. От раждането до сега съм отслабнал с 10 кг с мъка. Сега трябва да сваля 3-4 кг и не мога. Ето моята диета: - 3 пъти седмично аеробика - максимум 800 ккал/ден - минимум 2 л зелен чай, китайски чай за отслабване и шок - нищо сладко (само 2 ябълки/ден), без картофи, дори зехтин в салата, - без ориз, тестени изделия, картофи, моркови, хляб, зърнени храни, свинско месо, мазни млечни продукти. и т.н. (вид монтиняк, но с много по-малко калории) - имам запек, без чай или хапчета, не излизам и седмица Моето ежедневно меню: - закуска: 1 кафе с подсладител, 1 супена лъжица ленени семена, 2 резена (40) kcal), 1 л чай - обяд (около 15.00) риба, пилешки или пуешки гърди на скара или фурна без малко олио, салата от зелени зеленчуци или шушулки - вечеря (около 18) чаша мляко с 1,5 мазнини или 0 мазнини кисело мляко със 100 г постно извара между храненията 1 ябълка и много чай, след 18 ч. нищо Моля, дайте ми съвет, аз съм на диета. [продължение]
Отслабване
ако ям 3 пъти на ден и намалената порция не насища (приготвена от мен) плод между тях и тренирам 3 пъти седмично 5 км бързо ходене мога ли да отслабна? [продължение]
Лоша ерекция:(
Здрасти. На 24 години съм и имам проблем, през последните 4 месеца исках да правя любов с 3 момичета и когато я представих ... тя почина след 1,2 минути, но имах и 2 часа орален секс. Признавам, че мастурбирах често, пушач съм и съм с 90 кг малко мазнина, 1м76 съм, но не консумирам алкохол. Започнах да пия по няколко хапчета Branca Ursului 3 пъти на ден, не разбирам какъв е проблемът. преди да се съпротивлявах в продължение на 3,4 часа на брой и го правех с предишния и 10 пъти на ден, имах ерекция всеки ден и без да мисля за жени . Какво мога да направя, за да се върна като преди ? Не искам да разочаровам новото момиче:( [продължи]
Как отслабвам
Въпреки че не ям много и имам здравословен начин на живот, казвам, пълен съм, тежа 68 кг на 153 см. Започнах да напълнявам преди 4 години и оттогава успявам само да отслабна. Родих преди 2 години, тежах само 9 кг и успях веднага да ги сваля, но останалите не мога. Защо? [продължение]
Аз съм слаб
Здравейте, на 15 години съм, височината ми е 1,70 и тежа 51 кг. От известно време съм зает с физическия си вид и не се чувствам много добре в тялото си - слаб съм - затова започнах да документирам здравословна диета (витамини, калций, магнезий, желязо и др. (*). Станах, не ядох добре и не си почивах много (лягах си късно, събудих се рано, имах много работа.), А напоследък бях в по-голямо съзнание и си почивах, сутрин ям дори ако Не чувствам нужда, в училище получавам малко храна, ям плодове и зеленчуци, дори направих списък с храни, които да осигурят ежедневните ми нужди от (*). Ще бъда благодарен, ако ми дадете съвет вие и вие бихте ми помогнали да наддавам на тегло или поне да имам здраво тяло.
Отслабване
Напоследък качих няколко излишни килограма, 15 на година. Искам да си купя машина за отслабване на телевизора (телескопинг) RELAX AND TONE. Бих попитал дали е добра и какви други диети и промени в живота ми биха трябва ли да направя, за да съм здрав? [продължение]
Искам да напълнея
Аз съм на 20 години 1,68 и 50 кг, много искам да наддавам, ям добре направих тестове и съм здрав, но все още не мога да успея да наддавам, какво да правя? [продължение]
Не искам да правя аборт
Не искам да прибягвам до това, но и аз не знам. Аз съм в последната година на гимназията, сега съм в 12 клас. На 20 години съм и съм бременна в 3-ия месец. Майка ми винаги ми казва да направя аборт, защото си съсипвам живота и не мога да понеса идеята, че моят приятел е рома. той е много щастлив, че ще имаме дете и родителите му също.Не помолих майка ми да отгледа детето ми, защото ще се преместя с моя приятел и има какво да отгледаме детето. Не искам да разстройвам родителите си, които мислят, че ще им се подиграя, но не искам и да убия детето си, защото се страхувам, че ще дойде момент, в който ще се боря да имам деца и няма да мога. да го завърша и след това ще се ангажирам, ще направя всичко, за да бъда добър за детето и за мен. Всеки, който е преминал през подобни съвети, е добре дошъл. ([продължи]
Искам няколко излишни килограма
Здравейте, перфектна съм. Сега съм на 15 години, на 2 месеца съм, 35 кг съм, много съм слаба, правилните не ядат 3-4 пъти на ден, някъде 2. сутрин (чай, хляб, масло) и вечер. супа или cv от този вид). Бих искал поне около 10 кг повече. ако е възможно до есента, защото съм fff.slaba не стартирах менст. Нещо рецепта, за да сложите излишни кг ? Моля, предварително. [продължение]
Тиреоидит и отслабване
Имам въпрос. какви хапчета за отслабване препоръчвате в случай на автоимунен тиреоидит. Пробвах всякакви диети и спорт и не свалих нито един кг. Достигнах 80 кг и не знам какво друго да направя, за да отслабна. Също така започнах лечение с еутирокс и не усещам подобрение. Благодаря ти. [продължение]
Не искам повече да се изнервям
Здравейте, бих искал да знам какво мога да направя, ако съм много изнервен, ядосвам се за каквото и да било, но все още съм наясно, че имам 2 малки деца, които не са виновни и не искам да страдат, защото аз не Мога да се въздържа да им крещя от каквото и да е. Съпругът ми се прибира само в събота и в неделя съм сама с децата. Моля, дайте ми съвет. [продължение]
Аз съм твърде слаб !
Аз съм твърде слаб! На 20 години съм, 1,58 и 43 кг. но напразно приемах витамини. Изобщо не мога да напълнея. моля помогнете ми:( [продължете]
Как да отслабнете?
Аз съм на 20 години 77 кг и 167 ръст. Бих искал да отслабна, но не мога да успея. Родих преди шест месеца и съм отчаян, защото загубих твърде много излишни кг. След раждането цикълът ми беше нарушен и го получавах два пъти месечно . Направих си изследвания на жлезата преди да забременея, но всичко беше наред. ако можехте да ми помогнете със съвет, ще ви бъда много благодарен.Благодаря и очаквам вашите отговори. [продължение]
Диета или хапчета?
На 24 години съм, 89,5 кг, 1,75 м. Традиционно не мога да отслабна повече, тоест само чрез спорт и хранене навреме и по-малко. Достигам 86 кг и се изкачвам назад, без да променя начина си на живот. Аз съм пушач и съм майка. Имам момиче на 2 години и половина. От бременността кожата ми остава опъната, стрии и имам излишък от мазнини в пъпа надолу и в ханша малко, но грозно. Моля, дайте ми съвет, ДИЕТА или НЯКОИ хапчета, които действат. Говорете от собствения си опит и ми кажете дали и как са работили за вас. Благодаря на всички. [продължение]
Искам да умра
Искам да умра, не мога да се справя с дълга, но не знам кои хапчета действат по-бързо [още]
На 13 години съм и трябва да сваля 10 кг
Аз съм на 13 години, 1,70 и 65 кг, какво трябва да направя, за да отслабна, опитах различни диети, но не се получиха, качих повече килограми. Какво трябва да направя ? [продължение]
Искам да сваля корема си
Бих искал да знам дали бягането може да ме накара да отслабна в корема? Тичам само вечер, защото нямам време през деня, има проблем, тичам около 1 км за 10 мин. След това се прибирам и правя 20 корема и след това отивам, мислите ли, че постъпвам правилно? трябва ли да спазвам диета, за да отслабна? [продължение]
Искам да спася семейството си
Казвам се Космин, на 31 години съм и имам съпруга, която наскоро осъзна, че ме обича изключително много, макар че аз не го чувствах, вярвайки, че тя обръща цялото внимание само на нашия син, който го обича повече от живота ми. Нараних жената си ужасно психически и физически, след 12 години вчера й дадох първия шамар, тя се нуждае от помощ, за да го преодолее и не знам как да го предложа в същото време имам нужда от помощ, защото чувствам, че не съм вменяем. имах опит за самоубийство преди 11 години в армията си прерязах вените, но бях спасен, заклех се, че никога повече няма да го направя, но напоследък отново имам тази мисъл. Аз и жена ми си мислим, че нямаме повече избягам, за да стигна до раздяла, не мога да приема живота без нея и без сина си, моля ви се е отчаяно съобщение не искам да губя нуждата да дам на лекар, за да мине през цялото зло, което направих, за да мисля ясно, че не Имам тази мисъл и за да спечеля отново жена си, имам моменти, в които мисля, че няма за какво да се боря, но трябва. [продължение]
Изобщо не мога да отслабна
Отдавна се опитвам да отслабна и изобщо не успявам. Упражнявам се всяка вечер, за около 30 минути - час, хидратирам, не ям бърза храна или други закуски.Обикновено много плодове и зеленчуци, здравословна храна, но не мога да отслабна. МОЛЯ, ТРЯБВА МИ ПОМОЩ. [продължение]
Лоша ерекция
Имам проблеми с ерекцията, опитах се да проникна във влагалището, но безуспешно съм на 21 години и искам да спомена, че никога не съм имал слаба ерекция и мисля, че мускулите на пениса са слаби при кой лекар да отида и какво да направя, за да имам ерекция на продължителност [продължение]
Помощ Искам да умра ?
Здравейте, аз съм на 22 години, имам анонимно име, не искам да съм публичен в сайта. от известно време имам желание за около 1 месец и това е, че искам да умра Идеята е, че искам да умра бързо и лесно, този живот не е създаден, за да се живее какви хапчета мога да взема, за да изпълня желанието си, не искам да казвам тук какви проблеми Имам, защото има много и така или иначе никой не разбира това. просто ми кажете хапчетата за 22-годишно момче, което може да нарани отново, така че за да умра, аз съм готов да пия 1 000 000 хапчета, само за да умра. [продължение]
Искам да сваля 10 кг
как да отслабна [продължи]
Искам 1000 кал диета
Бих искал да сваля максимум 10 кг, затова искам да знам коя диета е 1000кал [продължи]