Искам да отслабна от понеделник! (

За мен спаднах с -5 кг през първия месец от 86,5, но сега е в застой от една седмица. Много е трудно за душата ми, отслабването ме допира. Виждам, че пада надолу, има смисъл да го направя, но това е застой. Разбира се, че упорствам, не става по друг начин. Аз стъпвам все по-силно по елиптичния тренажор. Трябва да се отърва от 1,5 кг на седмица. Мисля, че планът може да бъде спазен, но ако се изплъзна след една седмица? Не, ще внеса изоставането.

Гладен съм, но въпреки това все още се чувствам по-лек. С една степен по-добре. Може би ако продължи така. дори успявам да отслабна:)

Моят съсед идва днес, настояваме за обучение на Duci, за да започнем. Вече тренирах 3 пъти, за начинаещи гимнастички:)

Все още чакам храната си за актуализация 1 днес. )

И днес се търкаляме:)

Чудя се дали това, за което е писано Турбо на прах е наистина вярно?

---