Искам да отслабна или ще отслабна Бях погледнат от Life
"Csokiiiiii. Sütiiiii." - Чувството познато ли е? Когато може дори да не го видим, но то се появява и оттам насетне щяхме да застанем на всяко препятствие като лагера на топката Рамбо, само за да получим любимите си - или просто обожавани - сладкиши. Е, за мен е така. Въпреки че никога не бях със сладко уста, все пак имаше няколко годни за консумация „отрови“, които ме влудяваха. Накрая достигнах 107 килограма.
Минаха години, а Саника все още не искаше да стигне под магическите 100, а просто събра ценните лири (читателите на животни със сигурност ще разберат значението на думата „ценен“). Условията му на живот се бяха стабилизирали, нивото на стрес беше спаднало доста в обкръжението му, но той не можеше да устои на изкусителните закуски. Всъщност. Той тръгнал към Мекиленд и също имал близко приятелство с краля на бургерите (краля). А теглото току-що се събра и натрупа.
В един прекрасен пролетен ден нашият Александър участва в различни събития, където вече не е сниман, а сниман. Но върху камерата нямаше ефекти, които биха могли да изкривят реалността и това доста уплаши нашия герой. И везните все искаха да уведомят полицията (по някаква причина тя постоянно показваше 107). Освен това храната за деня постоянно остъргва горната трета на хранопровода му.
Това бяха моментите в живота ми, когато мозъкът ми започна да работи вместо стомаха. Помислих къде съм сега и къде може да доведе в дългосрочен план. Разбира се, други преди са ме предупреждавали за опасностите, които стоят зад проблемите с теглото, но всички тези думи са се оказали в стомаха ми.
Искам ли да отслабна или ще отслабна? - Това е заглавието на тази публикация. Двете не са еднакви. Искам непрекъснато да отслабвам от 2013г. Но не отслабнах, или ако го направих, пак направих малко с много страдания и взех двойника за доста кратко време. Достигнах критична точка в живота си, когато за първи път ми свършиха оправданията. Изброих много опции, които биха могли да бъдат най-добрите, но най-важното най-добре работещите.
Измислих едно много важно нещо: Всеки човек може да приложи различни „жертви“ в живота си, за да постигне някаква цел. Моят собствен пример: От първия момент знаех отлично (като се научих от минали опити), че ако веднага се принудя да се движа повече, може да отида във фитнеса, което ме кара да се чувствам зле, тогава със сигурност ще падна. В същото време знаех, че наистина харесвам природата, обичам да мисля, да медитирам, да се наслаждавам на Дунава, затова си поставих за цел да се прибера от работното си място няколко пъти седмично. Това са около 5,5 мили, което правя средно за 55-57 минути. Наистина, така че се прибирам по-късно и може би имам по-малко време за филми и игри, но не си заслужава да опитате?
Изминаха два месеца, откакто започнах. Тогава бях 107 кг, а тази сутрин - 99,7 кг. Въпреки това не съм говорил за това как гледах на всичко по този начин, гледайки назад. В началото наистина исках да се съобразявам с датите си и да ям само и изключително това, което получавам в ежедневното меню. Днес мога да направя компромис. Ако има такъв, който всъщност не ми харесва (като кефир), вместо него ще взема парче мюсли или дори кроасон от 7 дни. Не поръчвам храна за себе си през уикендите, защото почивните ми дни никога не са фиксирани. През последните два уикенда си поръчах и хранене два пъти, състоящо се от пържени картофи и чевап и пържен лук. Това беше доста голяма порция и не съм ял пържени картофи през последните 2 месеца. Беше толкова пълно, че не ядох нищо до обяд на следващия ден и не бях гладен. Вчера, след 2 месеца, реших да си купя шоколад 3Bit, защото той е един от големите ми любими, от които преди можех да ям 3-4 на ден. Аз го изядох. След 1 минута се влоших, че едва издържах, без да повърна.