Искам да отслабна! Диетично, здравословно хранене

Загубих повече от 10 кг поради хипотиреоидизъм, висок съм 164 см и 79 кг. Приемам 100 mg L-тироксин дневно. Преминах няколко неуспешни диети. Освен хипотиреоидизъм имам и учестен пулс, така че гимнастиката също е проблем, след няколко упражнения имам силен пулс и също се удавям. Бих искал да знам дали има метод или лекарство за започване на загуба на тегло. Наднорменото тегло беше натоварено върху корема около бедрата и бедрата. Знам, че коремното затлъстяване е най-опасно. Благодаря предварително за вашия отговор: Ката