Искам да бъда веган, но майка ми не ми позволяваше да започна диета, ако искам да отслабна
Не е добре, ако сте веган! Имате нужда от месо, особено ако свикнете с него. Нямате разделение. Откажете се от хляба, пържените картофи, тестените изделия, шоколада и всичко, което съдържа въглехидрати в него. Пийте 3/4 литра вода на ден, пийте по 1 чаша зелен чай на ден, 30/40 коремни преси на ден и след 2 месеца ще имате тяло, готово за бикини ! Не се притеснявайте, яжте това, което е добро, животът е кратък, наслаждавайте се. Но така или иначе, момчетата не се интересуват дали имат разделение или не, въпросът е какво носи усмивката.
Приятен ден, надявам се да съм помогнал.
На първо място, малко здрав разум няма да ви навреди, защото ви липсва.
Какво мислите, че угоява по-добре? Месо или захар и хляб?
Не спирайте диетите, това е решението.
Не слушайте първата, няма диета без въглехидрати и ако питате мен, дори отдавна, ако веган не яде зеленчуци.
Какво е това, което не бихте позволили? Какво можеш да направиш? Питам това сериозно, очевидно има ситуации, при които можете да го направите доста трудно.
Но сега питате за веганство или отслабване? Двамата нямат почти нищо общо помежду си (със сигурност е по-лесно да отслабнете в не-веган стил, но е нюансирано и не е често срещано, няма значение. Ям и много лактиращ протеин. Сладко веганска диета би била различна).
Сега какъв е въпросът защо искате да бъдете веган?
Вие сте без сериозна решителност, защото мислите, че ще отслабнете от това?
Тъй като ще ви кажа, независимо на каква диета сте, ще отслабнете само ако ядете по-малко, отколкото тялото ви консумира.
По принцип много здравословна диета е вегетарианска, но загубата на тегло няма нищо общо, ако не планирате диетата си по този начин. Можете да наддавате на тегло, да поддържате тегло, да фибрилирате, да мускулите и да отслабвате като веган, както всяка друга диета,