Иска се обяснение - LOGI метод - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT и ЧЕРЕН ЧЕРЕН
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Филипа
Рицги
Не знам със сигурност дали моето обяснение е вярно, но трябва да е така, че в много Khs телата съхраняват повече вода и тъканта като цяло е „колеблива“ - Dr. Lutz (Живот без хляб) посочи това, особено се наблюдава при деца, които сучат. Имали стрии и при харменска диета те загубили масово тези ивици - така че вероятно причината не е само слабата съединителна тъкан.
Между другото, имах абсолютно същия опит и интересното е, че въпреки 17 кг по-малко, няма "разхлабена" кожа в рамките на около 3/4 година, въпреки че бавно наближавам 60.
близначка мама
Волфганг Луц го приписва на факта, че мазнините се разграждат, но мускулите, съединителната тъкан и костите се изграждат отново. Тогава, разбира се, везните може да не показват много!
vlG, Таня
Аз съм жена. Трябва ли да го напиша G-Ö-T-T-I-N (неизвестно)
Sallarsahr
Мускулите са по-тежки от мастната тъкан. тъй като мускулите се изграждат чрез Логи (обикновено хората се движат повече с промяната в диетата) и се натрупват мазнини, везните "стоят неподвижни". Но поради по-ниския обем на мускулите, намаляването е забележимо само на измервателната лента.
Тези, които са имали само мазнини по корема преди, обаче ще забележат по-дебели горни крака и горната част на ръцете, при което обхватът на корема е намалял.
Ливия
Влизам
Lg вход
Алисън
Великият рецептор
Съжалявам, че смея да противореча.
Но вярата, че с LOGI мускулите ще бъдат изградени в същата степен, в която мазнините ще се разграждат, за съжаление е огромна заблуда. Разбира се, мускулите се активират с повишено движение. Но преди да съм натрупал килограм мускул (за да компенсирам килограм мазнина минус на дисплея на кантара), е необходимо eeeeeeeewig. Какво мислите, защо момчетата с полу-копринен корсаж отчаяно поглъщат хапчета? Тъй като структурата на Muxel прогресира само с грам. И тези хора тренират усилено въпреки всичко. Кой от нас би казал това за себе си? Е, да, тичаме стъпка по-бързо, пренасяйки вълна около блока три пъти вместо два пъти. Но няма да получите толкова бързо натрупване на мускули.
С това публично признавам, че и аз се поддадох на това (о, толкова красиво) вярване за известно време, но реалността е трудна.
Също така признавам, че нямам категорично обяснение. Но също така признавам, че: умиротворен съм! Стига да работи.
Allysonn, работи интелигентен изрод режим
„Разликата между това, което си, и това, което искаш да бъдеш, е това, което правиш.“ Автор неизвестен
"Какво бихте направили, ако го направите нито един Страхувате ли се? "Автор неизвестен
близначка мама
Мускулите не са всички
Цитат Волфганг Луц: „От особено значение е анаболът, тенденцията към натрупване Телесно вещество, което започва с диета с ниско съдържание на въглехидрати. "
(Живот без хляб, стр. 204)
Какво пише г-н Worm за това?
vlG, Таня
Аз съм жена. Трябва ли да го напиша G-Ö-T-T-I-N (неизвестно)
Алисън
Великият рецептор
Хм. ъъъ а? Винаги съм смятал, че телесното вещество е сбор от мускули, мазнини, вода и различни органични кори като кръв, лимфа, чревно съдържимо. Какво, моля, може да се натрупа, така че загубата на мазнини да изглежда компенсирана на кантара?
Алисън, на загуба в нощницата си
„Разликата между това, което си, и това, което искаш да бъдеш, е това, което правиш.“ Автор неизвестен
"Какво бихте направили, ако го направите нито един Страхувате ли се? "Автор неизвестен
близначка мама
Не е така, че имате страхотна фигура със 120 кг. Така че в един момент кантарът ще слезе.
За съжаление не мога да кажа повече за това, не можем да го питаме повече, но бихме могли да попитаме нашия шеф
Али, вече в нощницата си, сигурно си лягаш с добре нахранените пилета
vlG, Таня
Аз съм жена. Трябва ли да го напиша G-Ö-T-T-I-N (неизвестно)
Китара
За съжаление Али е прав, ако само LC/LOGI трябва да доведат до факта, че мазнините намаляват и мускулната маса се натрупва без упражнения, тогава бих изглеждала дълго време като мускул на Мис Свят, това не е така, предпочитам да имам фигурата на салам, просто не чак толкова кафяви
Мускулната маса се натрупва само с достатъчно протеини И сериозна мускулна стимулация чрез упражнения, движението на мишката на компютъра не е едно от тях. Моят треньор каза, че на крехката 50-годишна възраст мога да поглъщам каквото искам протеин, мога да тренирам като Арнолд, ако поддържам съществуващата си мускулна маса и по този начин противодействам на загубата, свързана с възрастта, вече съм супер първокласен
Да, да, телесно вещество - също толкова неясно, колкото понятие като пречистване, изкисляване или забавяне. Последното се превърна в моя абсолютен фаворит като лоша дума, между другото, рискувам да бъда изхвърлен веднага, ако се осмеля да притесня отново моя HR мениджър
Алисън
Великият рецептор
Китара написа:
Искам да кажа, той вече се чувства достатъчно забавен? Или по-скоро мислете, че той би ви харесал много по-добре бъдаускори?
Съюзник в нощницата заради. боже, че е събота, ако не съм там през деня. да кога друго?
„Разликата между това, което си, и това, което искаш да бъдеш, е това, което правиш.“ Автор неизвестен
"Какво бихте направили, ако го направите нито един Страхувате ли се? "Автор неизвестен
Китара
eieieiei, изглежда има слухове, които никога не могат да бъдат изкоренени.
Ето моите мисли за "изграждане на мускули", логика и тегло. Научно депозиран? Не знам, но моят опит
1) Мускулът не расте без стимул. Това означава, че само защото тичам малко повече, нищо не расте за мен. По същество мускулът расте, защото го „претоварвате“ (най-вече чрез силови тренировки) и отсега нататък (ако повтаряте това редовно) той се опитва да се адаптира към тези нови стимули (точното и точно разстояние между стимула и Времето, през което мускулът се адаптира между единиците, е суперкомпенсация, която между другото трябва да се спазва, в противен случай изстрелът се връща, много тренировки не винаги означават много успех). Така че, "само", защото сега ям малко повече EW, мускулите ми не растат. Тялото може да го поправи, може да подготви мускулите до такава степен, че да могат да растат, ако стимулът дойде, но не, само с Логи нищо не расте.
2) За някои може да не е толкова зле от визуална гледна точка. Малко мопс влиза в студиото, казва, че може да го направи като Арни, сега прави Логи и наистина продължава да работи. Е, той също спортува, вкарва добре храна (EW, мускулите трябва да растат), получава излишък от калории и какво се случва? Нашият швабра отново усърдно набира размери. Какво се случва? Нищо друго като всеки BBler. Той е в насипна фаза. Тоест осигурява веществото и тренировката, за да накарат мускулите да растат. Това обаче не означава, че на същите места, където мускулите растат, мазнините също се топят и се образува стомах от мивка. Не, той става още по-дебел. Нашите BB хора се гладуват първо, преди да излязат на сцената.
3) О, напълняхте много след тренировка. Също така е добър знак, защото това означава, че мускулите се възстановяват и по този начин се подготвят за допълнителен стрес. За това се нуждае от вода. Веднъж се опитах да изградя мускули и тренирах съответно в продължение на 1,5 години. Ако KFA оставаше същият, беше здраво (много здраво, т.е. повече от 1,5, два килограма) през тези 1,5 години и бих искал да кажа, че мнозина не правят такъв тип обучение тук. Между другото, нито аз вече.
Накратко, тази диета осигурява хранителните вещества, които правят възможно мускулите да растат. Но наистина да ги оставим да растат, така че ТОВА да се забелязва на кантара. нека да поговорим отново след две години и след много тренировки на желязната повърхност
Забави? Правя го! У дома през уикенда. Интернет същото. Пречистването е нелепо и печели пари.