IQ на тялото - научете се да разбирате тялото си, Green Mama Cosmetics
В процеса на еволюция човекът се е отдалечил от другите живи същества и поведението ни се регулира от мозъка, а не от инстинктите. Но човешкото тяло има собствена интелигентност, т.нар IQ на тялото. Тялото ни постоянно изпраща сигнали към мозъка, на които, за съжаление, повечето от нас са забравили как да реагират. Защо джогингът понякога може да навреди повече от ленивото излежаване на дивана или шоколадово блокче? Той знае отговора на тези въпроси нашето тяло, в крайна сметка всеки човек е уникален и има свои индивидуални характеристики, просто трябва да се научите да слушате тялото си, да разпознавате сигналите му навреме и адекватно да реагирате на тях.
Този, който иска живейте щастливо и в хармония със себе си, той трябва да следва не само благоразумни насоки в живота, но и да попита тялото си какво може да му угоди. Живей щастливо - не означава да правите всичко според писаните правила, но и да задоволявате петте си сетива. Те са тези, които често се нуждаят от обучение, за да приведат в действие механизма на позитивно отношение. Много често невниманието към нуждите и желанията на тялото ви води до постоянно чувство на неудовлетвореност, може да доведе до тежка депресия, както и психически и физически заболявания.