Инвестирайте в себе си и се научете да обичате себе си! Ето как можете да участвате в „Неразпознаваемо
За да откриете своя емоционален баланс и любов към себе си, възпитаниците на FLEX Молдова, в партньорство с Глеб Раня, делегат на Wave Week Молдова и член на Националния съвет на студентите, ви предлага да участвате в проекта „Неразпознаваемо за 30 дни“.
В продължение на 30 дни участниците са предизвикани да участват в предизвикателство, чрез което да се научат да бъдат по-дисциплинирани, да направят промяна в живота си.
Това предизвикателство се състои от осем точки:
- Медитация: Това ще ви помогне да започнете всеки ден с яснота, самосъзнание и спокойствие, което ще ви позволи да останете фокусирани върху най-важното в живота си, целите и мечтите си;
- Изглед: се отнася до практиката да се стремите да генерирате положителни резултати във вашия външен свят, като използвате въображението си, за да създадете умствени образи със специфично поведение и резултати, които се случват във вашия живот;
- Изявления: са един от най-ефективните инструменти за бързо превръщане в човека, който трябва да бъдете, за да постигнете всичко, което искате в живота си. Утвържденията ви позволяват да проектирате и след това да развиете нагласата, че трябва да изведете която и да е област от живота си на следващото ниво;
- Журналиране (водене на лично видео или писмен дневник): получавате ценна информация, която никога няма да видите по друг начин. Журналистиката ви позволява да документирате идеите, откритията, постиженията, успехите и уроците, които сте научили;
- Спорт: това може да бъде бягане, йога, стречинг, пълна тренировка или просто разходка. Когато тренирате дори за няколко минути, това значително увеличава енергията ви, подобрява здравето, самочувствието и емоционалното благополучие, позволява да мислите по-добре, да се фокусирате повече;
- четене: това е един от най-непосредствените начини за придобиване на знания, идеи и стратегии, необходими за постигане на успех във всяка област от живота ви;
- Хранене: правилната диета, която включва повече плодове, зеленчуци и вода, ще ви помогне да станете по-здрави;
- Последната точка зависи от всеки човек: ако искате да постигнете отличен резултат във вашия бизнес, търсете/имайте достъп всеки ден и разберете някои стратегии, които ще ви помогнат; ако искате да станете певец - подобрете начина, по който гласът ви звучи всеки ден. Без значение какво ще изберете, най-важното е да бъдете постоянни и търпеливи.
Предизвикателството се провежда между 1 и 31 август. За да разберете повече подробности, посетете събитието във Facebook или уебсайта на проекта.