Интервюирайте Мария Верде от центъра за самопомощ при затлъстяване в Приен за начини за излизане от наднорменото тегло в Chiemgau
11.07.19 14:44 актуализиран: 11.07.19
Според статистиката на института Робърт Кох около една четвърт от всички хора в Германия са с наднормено тегло. Но какво могат да направят засегнатите? Мария Верде (41) от Римстинг оглавява групата за самопомощ за затлъстяване Prien. Тя знае много предложения за помощ и със сигурност знае едно: почти никой не може да го направи сам. Следващият здравен форум във Romed-Klinikum Prien във вторник, 16 юли, също ще бъде посветен на темата за затлъстяването.
Г-жо Верде, повечето хора са чували за това, но само груба идея. Какво е затлъстяването?
За мен затлъстяването е заболяване с масивно наднормено тегло. Започва с индекс на телесна маса 35. Нормалното е 20 до 25 за мъж и 19 до 24 за жена.
И така, затлъстяването ли е свързано с наднорменото тегло?
Съществуват и вторични заболявания като сърдечни заболявания, диабет и сънна апнея. Освен това често има проблеми със ставите и гърба.
Какво могат да направят засегнатите?
На първо място е важно да разберете какви опции има за справяне с наднорменото тегло. Винаги бих започнал с хранителни съвети. Ако някой иска да се оперира заради затлъстяването си, то винаги започва с така наречената мултимодална концепция. Това означава психотерапия и упражнения. Спортът разбира се е важен. И хранителни съвети. Група за самопомощ също играе важна роля за излизане от изолацията, защото засегнатите се оттеглят много бързо.
Затлъстяването нещо ли е, при което човек е много силно заклеймен според мотото „ти си виновен“?
Много екстремно. Ако някой страда от усложнения от екстремни спортове или от тютюнопушене, е много по-лесно да го финансира, например от здравни осигуровки, отколкото лечение на последиците от затлъстяването. Разбира се, здравната каса плаща лечението на диабета. Но да си направя операция на стомаха например, ми беше доста трудно. Сега стана малко по-лесно. Клиниката в Бад Айблинг например работи без одобрение от здравната каса. Но единият е заклеймен: Вие сте мързеливи, глупави и ненаситни и вие сте виновни за наднорменото си тегло. Това е болест като всяка друга.
Успяват ли засегнатите да се извадят сами, да променят диетата си, да спортуват и да отслабнат?
Повечето от тях се провалят над определено тегло. Просто защото диетите винаги имат йо-йо ефект. В дългосрочен план печелите повече, отколкото в първоначалната ситуация.
Къде започва вашата група за самопомощ с засегнатите?
Информираме хората за възможностите. Каним лектори в групата за самопомощ. Правим съвместни предприятия, за да могат хората да се измъкнат от изолацията. Аз самият минавах през Camino de Santiago тази година, за да покажа, като част от европейска кампания, че хората с наднормено тегло не са дебели, глупави, мързеливи и ненаситни.
Можете ли да скицирате малко колко време е бил вашият собствен път да слезете от наднормено тегло, за да можете дори да се разходите по Камино де Сантяго?
Бях много наднормено тегло много дълго време. Тежах 155 килограма и загубих повече от половината от него.
Как го направи това?
Оперирах стомашна сонда през февруари 2018г. Но само това не е достатъчно. Промених диетата си. Операцията не е сигурен успех. Опитваме се да предадем това в групата за самопомощ.
+++ Съвет на редактора: Знаете ли вече нашия безплатен бюлетин след работа? Най-добрите теми в региона в 17:00 ч. По имейл - внимателно проучени и записани от вашия редакционен екип на OVB. Опитайте бюлетина сега!+++
Колко е трудно да си признаете, че затлъстяването не може да продължи така?
Отдавна не се възприемате като дебел. Но в един момент вече не се побирате на столовете в кафене или в киното. Вие сте изключително засрамени и нещастни. Тогава разбрах: Вече не е възможно. И животът ми се промени значително след това.
Кога е необходима хирургична процедура, за да има някакъв шанс да отслабнете?
Разбира се, хората, които не искат операция, също имат право да идват при нас за самопомощ. Но ако забележите, че продължавате да наддавате и да ставате по-тежки след всяка диета, тогава трябва да помислите за операция. Разбира се, има и случаи, в които намесата не е опция. Нуждаете се от известна психическа стабилност и не трябва да имате зависимости. Защото тогава може да се случи промяна в пристрастяването.
Прочетете също:
Храната може да предизвика пристрастяване като цигари и алкохол?
Определено. И затова може да има промяна в пристрастяването след операция. Опасно е, трябва да внимавате.
Всеки има възможност да се храни здравословно. Предлагат се плодове, зеленчуци, храни с ниско съдържание на захар. И все пак има дискусия, че храната трябва да бъде по-добре етикетирана.
Това трябва да е така. Хранителният светофар винаги е тема на дискусия. Някой, който има проблем с алкохола или цигарите, може да се откаже напълно. Някой, който има хранително разстройство, не може да спре да яде. Така че постоянно се сблъсквате със своята зависимост. А родителите с наднормено тегло често имат и деца с наднормено тегло. Поради това в детските градини и училищата трябва да се провежда повече образование.
Вие самият бяхте засегнати. Познавате много от засегнатите. Какъв би бил вашият апел към хранителната индустрия?
Ясно етикетиране на храните - например под формата на светофар.
Интервю: Мориц Кирхер
Здравен форум в клиниката Romed в Приен
„Когато диетите вече не помагат - лечение на тежко затлъстяване“ е заглавието на информационно събитие в клиника „Ромед“ в Приен във вторник, 16 юли, от 19 часа. Д-р Андреас Талхаймер, главен хирург в Romed Klinik Bad Aibling и ръководител на центъра за затлъстяване, представя хирургични процедури за намаляване на теглото.
Лекцията му ще бъде допълнена от диетолога Юта Питърс, която дава съвети за правилното хранене, особено преди и след операция със затлъстяване. Мария Верде, до Брижит Бакаус и Никол Хед, една от лидерите на групата за самопомощ за затлъстяване Приен, представя работата и предложенията на групата. Организирането на здравния форум е безплатно, не се изисква регистрация - както винаги се случва със здравната форма.