Интерстициален цистит и хранене

Интерстициален цистит и диета - Диетата помага при естественото лечение на болезнен пикочен мехур. Известен също като синдром на болезнения пикочен мехур, промяната в диетата понякога е достатъчна за облекчаване на болката.

Редакционна посока, Мари-Кристин LANGGUTH CUEVANaturopath - иридолог - нутритерапия

Актуализирано: 2020-12-28 11:57:49

Обобщение

Диета, помощник в естественото лечение на интерстициален цистит

Интерстициалният цистит, в допълнение към специфичните природни средства, промяната в диетата помага за облекчаване на болката.

Интерстициалният цистит, известен също като синдром на болезнен пикочен мехур, засяга около 5 до 10 пъти повече жени, отколкото мъже. Обикновено се диагностицира на възраст между 30 и 40 години, като произходът му е неизвестен, дори ако се изследват няколко хипотези: алергична реакция, автоимунна реакция или неврологичен проблем в мускулите на стената на пикочния мехур, без да се изключват наследствени фактори.

Симптомите могат да възникнат като „кризи“, пресечени с периоди на спокойствие: болка, упорито желание за уриниране, с усещане за парене. Физическото натоварване и силните емоции могат да увеличат болката, както и носенето на тесни дрехи или яденето на определени храни.

Ето защо, наред с естественото лечение на интерстициален цистит, модифицирането на диетата помага за облекчаване на болката.

„Вредни“ храни, които да слязат от чинията ви

Храната може значително да повлияе на симптомите на интерстициален цистит, като основната причина е киселинността на урината, зависима от храната (твърде кисела), но също така и от погълнатите напитки: киселинността в контакт с лигавицата на пикочния мехур причинява болки.
Правилото е да се опитвате да правите ястия, където полученото рН ще бъде най-близко до 7, и следователно да компенсирате киселите храни с основни храни. По време на храносмилането храната, която ядем, се свежда до остатъци от храна, които ще бъдат два вида: алкални остатъци, произведени от основни храни и киселинни остатъци, произведени от подкисляване на храни. Въпреки че тялото се нуждае от тези два вида храни, алкализиращите храни винаги трябва да имат предимство пред подкисляващите храни. Внимавайте обаче да не объркате киселинния вкус на храната с нейния евентуално подкисляващ характер в организма: лимонът има кисел вкус, но става основен след храносмилането, като по този начин алкализира урината.
Да имат рефлекса да свързват по принцип подкисляващи храни (риба, месо, зърнени храни) с достатъчен дял зеленчуци, със силна алкализираща сила.

Някои храни могат да влошат симптомите поради техния задействащ ефект *

Кафе без кофеин, безалкохолни напитки тип кола, чай, шоколад, мате и всички техни производни, съдържащи кофеин и теин.
Алкохол във всичките му форми (вино, бира, шампанско) и напитки, съдържащи сяра (като бяло вино), често наричани "сулфити".
Много кисели храни и сокове, приготвени от цитрусови плодове (с изключение на лимон), както и домати.
Някои плодове и зеленчуци като боб, зелен фасул (не бял боб или азуки, които се класифицират като бобови растения), спанак, киселец, манголд и ревен, всички с високо съдържание на оксалова киселина. Внимавайте и за зеленчуци и плодове, третирани със сяра, които след това се подкисляват: затова консумирайте органични продукти колкото е възможно повече.
Люти чушки и пикантни ястия, както и всички пушени меса и риба.
Всички синтетични подсладители, консерванти и хранителни добавки, често кодирани в "E", последвани от номер или номер.
Бяла захар, сладкиши, сладкиши, сладко, захаросани плодове: по-скоро хапете бадеми с голяма алкализираща сила.
Оцет, както и всички храни, мариновани в оцет, горчица, соев сос и майонеза.

Алергенни храни за премахване

Редовната консумация на алергенни храни би създала имунни реакции, включващи IgG антитела, които в дългосрочен план биха могли да увеличат пропускливостта на стената на пикочния мехур и по този начин да увеличат възпалителните реакции. Списъкът на тези храни е дълъг и варира от един човек на друг, не се колебайте да направите доклад с вашия алерголог.