Интернет помага да се избегне йо-йо ефектът

Интернет помага да се избегне йо-йо ефектът?

6 август 2014 г. 12:26 ч. | ->

йо-йо

Страхувате ли се, че наскоро загубеното излишно тегло може бавно да изтече обратно? Според ново проучване посещението на правилния уебсайт може да помогне много.

Хората, които са загубили няколко килограма и след това упорито посещават специално създаден уебсайт за отслабване, успяват да поддържат по-висок процент на загуба на тегло от тези, които посещават уебсайта по-рядко. Когато участниците влизат в уебсайта поне веднъж месечно в продължение на две години и половина, за да проследят теглото си и приема на храна, те запазват средно 4 килограма от първоначалната си загуба на тегло от 8,5 килограма. За разлика от това, тези, които посещават уебсайта редовно само 14 месеца през това време, са успели да поддържат малко над 2 килограма тегло.