Интензивно лечение за детоксикация през лятото

Коланите за детоксикация имат ролята на "освежаване" на тялото, те не трябва да се държат дълго време или в трудни периоди. В настоящата статия ще представим цялостно средство за детоксикация, което може да се използва за терапевтични цели, както в случая с тези с уртикария.

детоксикация

Модерни и ефектни презрамки за колан

Интензивно лечение за детоксикация

Това лекарство се основава на зеленчуци. Разбира се, можете да изберете плодове вместо зеленчуци или отделни плодове или отделни зеленчуци, но ние препоръчваме различни зеленчуци, които са по-бедни на въглехидрати от плодовете, а също така и различните им, имате по-добър прием на витамини и минерали, както и антиоксиданти, които служат за целта на лечението: детоксикация.

През първите три дни ви препоръчваме да ядете само зеленчуци, без никакво добавяне и в сурово състояние. Не използвайте масла, оцет, подправки, нищо друго, освен пресни зеленчуци. Не гответе зеленчуци, не варете, пържете, дехидратирайте и т.н. Нямате право да консумирате като течности, различни от обикновена вода, без чайове или друг вид течност.

През следващите два дни имате право да добавяте плодове. Разбира се, други храни, подправки, масла, захар и др. Не са разрешени. Можете да пиете обикновена вода, пресни плодове или зеленчуци или комбинирано. Препоръчително е да варирате плодовете, пет сорта на ден, един от които трябва да бъде банани.

Следващите два дни

През следващите два дни въведете млечни продукти и зърнени храни. Препоръчително е да избягвате сирене и много мазни млечни продукти като заквасена сметана. В ежедневната консумация са посочени сирена, мляко (дори мазнини), особено урда и кисело мляко. Като пример можете сутрин да ядете зърнени храни с мляко или кисело мляко и няколко филийки сирене (хлябът все още не е въведен), след това между закуска и обяд малко плодове, на обяд голяма салата със зеленчуци и няколко асортимента сирене, след това плодове (или млечни зърнени култури) и отново салата със сирене вечер. Имайте предвид, че в този пример има няколко хранения, препоръчително е да се яде няколко пъти на ден.