Интелигентни машини - съзнателно планиране на обучение-MILON PureSports

Поставянето на цели е най-лесното нещо в света, но те са най-трудни за постигане. В много случаи има много дълъг, мъчителен път между определянето и изпълнението, с много влияещи фактори, които често не очакваме.

интелигентни

Първоначалната мотивация ви дава огромен тласък, независимо дали целта е да увеличите мускулната маса, да отслабнете, да се оформите или дори просто да „бягате 20 минути всеки ден оттук нататък“. За съжаление, в много случаи след 1-2 седмици мотивацията отшумява и оставяме домашни тренировки, бягаме, няма да имаме време да слезем във фитнеса, за да тренираме и т.н. Всичко това се дължи на нередовността на нашия забързан начин на живот, трябва да се сблъскаме с толкова много неща и събития в ежедневието си, че често не сме в състояние да дадем приоритет на ежедневните си дейности и в повечето случаи здравето ни страда.

Времето - най-ограничителният фактор в нашия свят или просто най-използваното оправдание?

Спрете за минута и си спомнете кога сте били дете. Тичахте, играхте - практически неуморно. Сега сте постоянно уморени, въпреки че не бягате цял ден. Ето защо с напредването на годините сте прекарвали все по-малко време в движение, прекарвате все по-малко време в презареждане на ума и тялото си, което ви кара да се чувствате все по-уморени и по-слаби. Въпреки това, не само това се е променило през последните години, но и нашите хранителни навици и да, всички те оказват влияние върху текущото ни физическо и здравословно състояние. Колко ресторанта за бързо хранене видяхте в града преди 20 години и колко виждате сега?

Осъзнатото обучение и съзнателният начин на живот са сложна система, за която можете да четете обобщения само в интернет, не можете да разглеждате диета, план за обучение и т.н., описани там като точен факт. Това просто произтича от нашето същество, тъй като ние сме хора, уникални, с уникални черти, уникални гени и уникални нужди.

Спортно персонализиране

Ползите от технологичните промени около нас все повече се усещат в областта на здравето и спорта. Сензорите разполагат с безкрайно много възможности за нас в тази област, но какво ще кажете за интелигентните устройства? Тук не мислим непременно за носими устройства и други приложения, а за ерата на интелигентните фитнес машини!