Интелигентен фитнес и храна Радио хранене, упражнения, храна, отслабване, изграждане на мускули, здраве
79. BroSep - правилната фаза след диета без преяждане! Перфектното начало за продуктивно изграждане на мускули! Кога наистина достигнахте зададената точка на телесните мазнини ?! UVM.
► Търсите ли треньор, който да ви помогне да постигнете желаните цели ПОД ГАРАНЦИЯ?
След това ми напишете имейл с вашата заявка на [email protected] или в Instagram на „marc_drossel“.
В този епизод вече имам честта за втори път да приветствам победителя в професионалния шампионат по естествен бодибилдинг на GNBF и третото място в световното първенство сред професионалисти и по този начин най-добрия немски естествен културист някога! Ние разбира се говорим за Сепер Бахадори известен още като Брат сеп!
В този епизод говорим за най-добрия начин за организиране на времето след състезателна диета и как можете да разберете, че наистина сте достигнали „зададената точка от телесните мазнини“!
Тук ще намерите преглед на всички теми и съдържание на този епизод със съответното време:
00:03:30 Как мина времето след състезанието?
00:07:15 Поуки от диетата
00:11:30 Точност на измерванията
00:16:30 Препоръки за изграждане на телесно тегло
00:33:10 Времето след диетата като цяло
00:48:00 Преяждане след диетата
00:50:00 Постигане на телесни мазнини
00:55:30 Кога сте над зададената точка?
Тук можете да намерите всички връзки към Bro Sep:
► 10 процента отстъпка с код „SMARTFITNESS10“ за всички ПОВЕЧЕ хранителни добавки !
Ако искате да подкрепите подкаста и мен, можете да използвате кода за отстъпка "SMARTFITNESS10", за да получите 10 процента отстъпка при следващата си поръчка за всички продукти More Nutrition в Bodyshop на Mic ! Просто кликнете тук!
Имате ли някакви идеи, въпроси или предложения? Тогава просто ми пишете на [email protected]
Ако харесвате шоуто, моля, напишете рецензия в iTunes и се абонирайте за шоуто:)