Интегрирано консултиране; Център за начин на живот Vác
Въведение
Учих интегрално консултиране в тригодишен акредитиран курс в Интегралната академия (INTA). (Регистрационен номер за акредитация на програмата: PL-5973). Тук взех участие в 350 часа теория и 350 часа практическо обучение, учих напр. психодинамични, когнитивно-поведенчески, хуманистични и трансперсонални модели и психопатология. Обучението беше съсредоточено върху познанието за съзнанието, медитацията и мистичните учения на Изтока; също така описание на будизма, суфизма, християнската мистика, юдаизма и древния шаманизъм. Тези два подхода към човешкото същество са комбинирани от интегралната теория на Кен Уилбър, в която както академичните, така и мистичните школи успешно се допълват взаимно, като намират своето място.
INTA поставя голям акцент върху собствения опит в терапевтични ситуации. По този начин участвах в 70 часа от семейната обстановка на Хелинджър, същия брой часове в психодрама и сесия на групата по каросерия, която отвори ерата на новороденото, към която се вписваше предишната ми Т-група (обучение за емоционална компетентност). Участвах и в 140-часовата практика на терапевтична комуникация на INTA, където усвоихме теорията и практиката на чистата комуникация. Успоредно с това участвах в няколко обучения по психопатология и психология на развитието, организирани от Асоциацията за интегративна психотерапия. Изучавах също Егостат, Кип, Хипноанализ в интегративно обучение по НЛП, в момента уча в обучение по когнитивна терапия. Развивам себе си: отивам в психодрама група, индивидуална терапия и наблюдение.
Как мога да помогна?
Повечето хора идват с желание да разрешат човешките си взаимоотношения, финансови затруднения (пари, работа, резултати), лоши навици или физическа/психическа болка. Но депресивното настроение, паниката, тревожността, фобията и различните нива на застой в самореализацията стават все по-чести. Тук може да се включи и използването на духовността като възпиращ механизъм.
Ефективността на общественото образование (образование-медия-религия) показва някои недостатъци, например в областите на самопознание, себепознание, контрол на психичните процеси, ясна комуникация, осъзнаване на тялото, интимност и напористо поведение. В допълнение към придържането към рамка, основана на консенсус, вярвам, че не се различаваме случайно и това е от решаващо значение за нашето развитие. Така че е необходима персонализирана помощ в случай на задръстване, включително превръщане на проблемите в задачи и индивидуален критерий за оценка на изпълнението.
Ние сме различни, всеки отчасти е малък, уникален свят, система, работеща като единица в самата вътрешност. Нашият живот и роли формират система, тя не може да бъде разделена само на професионален или само на семеен живот. Никой от нас не може просто да се държи като родител, просто като приятел или просто като художник. Хармоничното функциониране не е нищо повече от баланс на съставките, тъй като се чувстваме добре. Или не, и тогава влизам в картината. Целта ми е как да играя по-ефективно ролите си и освен това как да използвам по-свободно възможностите си и да постигна по-взискателните си, по-смели желания в действителност.