Инсулин, отделящ храната-горчив вкус в устата - Onmeda-Forum
Инсулинов сепаратор за храна-горчив вкус в устата
Здравей Здравей,
от около 8 седмици променям диетата си според диетата за разделяне на инсулина.
Възникват следните проблеми:
- Според изчислението трябва да ям 210g KH, получавам това
просто не заедно. По отношение на количеството.
Закуската по-специално е трудна.
Има ли съвети, които обмислям
бих могъл.
- Имам постоянен горчив вкус в устата? Възможна причина, не знам.
Благодарен съм за всеки съвет.
Пердия
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
RE: Инсулинов хранителен сепаратор-горчив вкус в устата
"- Имам постоянен горчив вкус в устата си ? Възможна причина, не знам."
Вземате ли лекарства? За мен това идва от лекарства.
коментар
RE: Инсулинов хранителен сепаратор-горчив вкус в устата
Да, приемам тироксин и го получавам на всеки 10 седмици
Комплект Depo Clinovir.
Но това е така от години.
коментар
RE: Инсулинов хранителен сепаратор - горчив вкус в устата
Бременност, вирусна инфекция, проблеми със зъбите или венците. Най-често лекарства! Или мозъкът ви временно е разярен?
коментар
RE: Инсулинов хранителен сепаратор-горчив вкус в устата
Хуху Пипи,
благодаря за реакцията:
Бременност: изключете 100% (хормоните)
Проблеми със зъбите и венците: да ги изключим, беше само проверка
Вирусна инфекция: добре, на почивка беше 40 ° C и за сравнение тук е малко хладно;-) може би това би означавало
изчакайте.
Но относно киселинния мозък, какво имаш предвид под това.
коментар
RE: Инсулинов хранителен сепаратор - горчив вкус в устата
Какво представлява диетата за разделяне на инсулина? И защо трябва да ядете толкова много въглехидрати (на разходка или на ден?)?
Но по каквато и да е причина, просто щях да спра, когато се наситих, всичко друго би било неразумно. Защо изобщо трябва да се излагате на този скок в инсулина в кръвната захар? Според мен това не е добре за нищо, освен за увреждане на съдовете, високо кръвно налягане и преяждане. Имате ли някакви по-дълбоки медицински причини за това? Наистина ми е любопитно.
коментар
RE: Инсулинов хранителен сепаратор-горчив вкус в устата
Така че това не е просто съмнително
диета.
При 1700 kcal, 50%, т.е.делът на KH, се покрива с 210 g на ден.
Знаете (50-60% въглехидрати, 20% протеини, 20% мазнини).
Дръжте по различен начин разпределени и KH само през деня и не
вечерта. Т.е. но че ядете много въглехидрати сутрин и по обяд. Малко KH и повече протеини вечер.
Цялото според принципа на ниско съдържание на мазнини, като се вземе предвид
на Glyx. В съчетание с движение. Цялата яснота е елиминирана.
Съветът да се храните по този начин идва от Dr. Валтер-Фридрих.
коментар
RE: Инсулинов хранителен сепаратор-горчив вкус в устата
Сега го разбрах. Склонен съм да преминавам по гликемичен товар (GL), а не само по гликемичен индекс (GI). Защото за мен тези количества въглехидрати биха били просто опустошителни, дори и да идват от храни с нисък гликс. С тази сума нямаше значение за мен дали я ям сутрин или вечер, така или иначе нямаше да имам възможност да я „отработя“, имам офис работа и ела макс. вечер половин час за упражнения. Всичко веднага щеше да отиде в бедрата ми като дебел и щях да получа апетита безплатно.
Карам най-добре, когато едно хранене не надвишава 50 g въглехидрати от храни с доста нисък гликс. Вечер го пазя като вас, има само въглехидрати от зеленчуци и иначе повече протеини. Ето защо разпределението ми изглежда малко по-различно, бих могъл да изчисля само процентите, но при 1500 kcal на ден това са приблизително 120 g протеини, 90 g мазнини и 50 g въглехидрати (всичко се изчислява и варира, така че сумата също е вярна не точно).
Между другото, познавам горчивия вкус само от кетоза, т.е. H. ако остана за известно време под 20gKH/ден. Но това не би трябвало да е така при вас.