Инструмент за планиране на храненето ... Флекси-менюто Флекситаризмът

От 2012 г. насам първият френски сайт за флекситарианци, т.е. тези, които вегетират диетата си, без да са напълно вегетарианци !

Инструмент за планиране на вашето хранене ... Flexi-менюто

За да приготвите менютата си в продължение на една седмица (вечеря в делнични вечери и обедни и вечерни ястия за уикенда), Flexitarisme.com е създал малка непретенциозна бележка, забавна за персонализиране и оцветяване, както желаете.

Позволява ви да планирате менютата си и да проверите хранителния баланс, по-специално като осигурявате зеленчуци при всяко хранене (основата на чинията ви е 50% от обема му) и като допълвате или с растителни протеини, комбиниращи бобови и зърнени култури, или от време на време с качествено животински протеин, допълнен със зърнени храни или бобови растения.