Инконтиненция - портал за медицина и начин на живот InforMed

Инконтиненцията на урината може да бъде отчасти симптом на други заболявания и отчасти поради анатомични аномалии с напредване на възрастта. При възрастното население честотата на заболяването може да се оцени на 5-10%, докато след 60-годишна възраст честотата се променя на 30%.

Естествени средства за капене на урина

Много от тях страдат от инконтиненция, но повечето не са склонни да говорят по темата. Има няколко вида лекарства и хирургични процедури, достъпни за пациентите, но има и други възможности.

Упражнения за тазови мускули срещу капене на урина

Упражненията за тазово дъно се наричат упражнения на Кегел по името на гинеколога, разработил техниката. Бариерните мускулни упражнения могат да се използват за традиционното лечение на стресова инконтиненция, няма доказателства, че тя е ефективна и при уринарна инконтиненция.

Какво да ядем при свръхактивен пикочен мехур

Това е нарушение на съхранението на пикочния мехур в случай на свръхактивен пикочен мехур, в който случай желанието за уриниране се появява внезапно. Това често е трудно да се потисне, така че свръхактивността може да доведе до загуба на урина и инконтиненция. Въпреки че няма специфична диета за това, важно е какво ядем.

Упражнения на Кегел

Интимните упражнения могат да помогнат за предотвратяване на инконтиненция и невъзможност за задържане на урина и множество други проблеми с таза.